明明吃的不多,却一直身体肥胖,是身体代谢慢吗?

发布网友发布时间：2022-12-10 07:52

共5个回答

热心网友时间：2024-10-13 19:18

在许多节食者的心目中，体重一直是一块肉。许多人显然吃得很多，但他们只是看不到自己的身体变胖。然而，有些人，尽管他们吃得不多，却喝水都长肉。身体中奇妙的差异和变化有时真的令人沮丧。但事实上，如果吃得不多，但总是长肉，那新陈代谢可能不如其他人好。

对于新陈代谢缓慢的人来说，体内的细胞没有足够的能量供应，身体各个部位的生理活动都会受到影响，而那些不能被新陈代谢和充分利用的能量会成为体内脂肪的积累。这就是为什么新陈代谢缓慢的人喝水时会发胖。吃完饭后，吃的食物会发生代谢转化，形成生命活动的能量。这部分能量被输送到我们身体的各个部位，负责维持相应细胞的活力和生理活动。

碘是一种与甲状腺健康密切相关的营养元素。碘是生产甲状腺激素的原料之一，这就是为什么我们必须确保每天摄入一定量的盐。因为只有保证足够的碘摄入量，甲状腺激素的分泌才能保证正常。甲状腺激素控制新陈代谢的速度，所以当碘缺乏时，自然新陈代谢的速度会减慢。

此外，新陈代谢缓慢也会加速皮肤状态的老化，因为细胞的活性无法得到促进和保证，这将加速身体的老化，还会影响气血健康、血液循环和自我修复。然而，容易发胖的人应该更加注意。最好是改善他们的新陈代谢。

热心网友时间：2024-10-13 19:18

跟代谢没啥关系，摄入大量脂肪和能量，不消耗掉，只能是囤积下来了。

热心网友时间：2024-10-13 19:18

算是代谢慢的一种，有一种病叫代谢病，身体长期处于代谢缓慢的状态，毒素得不到排出。

热心网友时间：2024-10-13 19:19

那确实是新陈代谢比较慢，要注意运动。

热心网友时间：2024-10-13 19:20

容易易胖体质，跟没运动也是有很大的关系