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吃鱼油到底对身体有什么好处?为什么
发布网友
发布时间:2022-12-06 04:34
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热心网友
时间:2023-01-20 02:30
吃鱼油对身体是有好处的,吃鱼油可以保护心脑血管,可以增强心脑血管的弹性,可以增强自己的抵抗力,也可以起到抗氧化的作用,会让皮肤看起来非常有光泽,经常吃鱼油也可以预防高血压高血脂。因为鱼油是一种深海鱼,因为鱼油有一种不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对身体非常有好处,可以降低三高。
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