营养粥的配方
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发布时间：2022-12-06 00:21
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时间：2023-01-23 07:23
营养粥的做法如下：
主料：小米50克、桂圆肉10克、莲子20克、红枣8颗。
辅料：水适量。
步骤：
1、小米、红枣、莲子、桂圆肉准备好。
2、先把莲子和红枣提前用水泡一下，煮的时候好软，缩短熬制的时间，莲子把莲子芯去掉，不然熬好的粥会微微发苦。
3、把红枣、莲子、桂圆干放入锅里。
4、水开之后，倒入淘洗好的小米，煮40分钟左右，熬熟即可。
5、小米莲子红枣桂圆粥就熬好了。
