我才19岁,胸下垂了怎么办啊,说简洁些,不要复制粘贴。谢谢。

发布网友发布时间：2022-04-23 06:54

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 02:14

1、通过来饮食调节

因为乳房是由结缔组织和脂肪组织组成的，而结缔组织的主要成分是胶原蛋源白。并且胶原蛋白对乳房本身又有营养保健的作用，所以应该多吃一些含有胶原蛋白的食物。比如猪蹄，猪皮，花生，豆制品，奶制品等!这些都百可以对雌激素的快速产生有着促进作用，因此大量的雌激素可以促进乳房的发育。
2、养成好的生活习惯

总的来说，就是生活的不规律会直接影响到新陈代谢影响到荷尔蒙的分泌，继而影响到乳房的变化。
3.时常做扩胸运动也是有利于使*坚挺的，同时扩胸运动还能锻炼肺部的动力，有利于身体的新陈代谢。

热心网友时间：2022-06-17 02:15

下面都是什么评论啊？无语，有两种原因，一种就是戴bra姿势不正确，还有就是胸大有垂体，这种你不要担心是正常的，还有一个情况就是因为年龄的原因下垂的，可是你才19，不可能
建议你买好点的bra，买点坚挺的护胸霜，早晚都抹，本人胸比较小，想下垂都没这个担忧，无语。

热心网友时间：2022-06-17 02:15

青春期*下垂，多数是因为平时没有正确使用文胸所致，需要改善这种情况必须要正确佩戴文胸。还需要多做扩胸运动。可以多吃木瓜，豆浆等富含胶原蛋白的食物。
指导意见：
选择适合自己型号罩杯的文胸，可以选择有钢托的文胸，可以托起整个*，松紧要适宜。建议平时早晚可以自行按摩*10分钟，刺激*穴位。
以上是对“19岁 *下垂了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！追问按摩有讲究吗

热心网友时间：2022-06-17 02:16

多做锻炼*的运动

热心网友时间：2022-06-17 02:17

要不买胸膜，或者是丰胸喷雾