为什么减肥一定要买体脂秤?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:53

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 02:00

人体是由水份肌肉脂肪骨矿物质等组成的，减肥过程中所有的组成成分都会下降，无法单一的控制脂肪下降。体脂秤的参与能够实时了解近期减重到底减下去的是什么，减重方向是否正确

热心网友时间：2022-06-17 02:00

增强新陈代谢才可以快速减肥
最好配合饮食，多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
每天坚持运动1小时以上
健康减肥

没说一定要买称
自己觉得身体棒棒哒
拍照片，看肚子就知道了

热心网友时间：2022-06-17 02:00

每天称一下看一下自己所做的一切减肥有没有效果，主要是心理问题吧，有效果就有动力咯。都是这样正常。

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