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怎样缓解便秘?

发布网友 发布时间:2022-04-23 06:53

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-17 01:51

如果是小孩,看宝宝体质以及便秘类型,可以进行相应的小儿推拿按摩,一般体质好者,一次即可见效,体质差者或久秘者少则3天到一个疗程,多则两个疗程,甚至更长。大人也可以的,双手插腰,四指摩腹部,轻轻按摩,增加肠胃蠕动,然后反边,四指头靠背,四指按摩背部那个穴位,效果很好的,大人平时可以多喝决明子泡茶等等。希望该回答对您有所帮助!

热心网友 时间:2022-06-17 01:52

多运动,吃蔬菜

热心网友 时间:2022-06-17 01:52

缓解没用,治标不治本
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