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抑郁症的表现及治疗方法有哪些?

发布网友 发布时间:2022-04-23 06:34

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-05 12:13

抑郁症是一种十分严重的心理疾病,主要表现有:

情绪低落

患有抑郁症的病人会表现出长时间的情绪低落。他们整天愁眉苦脸,很少露出笑容。对一些爱好兴趣已经抛掷脑后,也很少参加娱乐活动。他们通常对自己的前途和未来没有什么信心和勇气,对自己也没有自信,评价很低,并特别喜欢夸大自己的缺点。回想的事情也多是不愉快的,遇到事情首先想的不是好处而是坏处,他们多多少少有轻生的想法和念头,并且在病情达到一定程度的时候容易放弃自己的生命。

减少和他人的来往

抑郁症病人几乎已经很少参与社交活动了,他们宁可自己一个人呆着想事情。朋友也越来越少,因为他们已经不愿意和别人有过于频繁的交往,并且情绪十分的不稳定,心情也十分恶劣,这也让他们的朋友急速减少。

身体机能出现问题

他们的身体机能多严重减退,经常会觉得浑身乏力,精神不振,食欲低下,反应迟钝,学习工作效率也有大幅度的下降。而他们还会经常出现一些身体上的异常,如恶心、头晕头痛、心慌、气短、多汗、消化系统紊乱等。

而心理学家研究发现这种心理障碍疾病多是由于以下几点导致的:一是生活遭遇挫折。多指一些人在遭遇譬如财产损失、事业阻碍等的时候无法振作,失去信心,害怕面对现实,不敢面对,从此一蹶不振,最终造成抑郁症的产生。二是感情上的失败。许多人在遭遇感情上的挫折时无法面对,从此无法走出过去的困扰,变得沉默、忧郁、伤感、压抑而无法解脱。从而产生抑郁症。三是个性因素。有一些人天性胆小、内向、悲观、懦弱,这种人一旦遇到一些严重的刺激就容易走向抑郁。

那么,怎样才能很好的对治这种心因性心理疾病呢?

心理治疗

心理上的治疗至关重要,必须对病人进行耐心细致的开导,让其逐渐摆脱心理的阴影,经常关心、爱护、最重要的是鼓励病人走出心理误区,无论是什么原因所导致的抑郁,都要鼓励他勇于面对过去,面对现实、面对自己,并且帮助他建立正确的人生观、价值观,让他逐渐从那些不好事情中走出来,自信地面对明天。

提高适应能力

当病人有一定的好转,开始走出过去,面对现实的时候,由于长时间的抑郁,他无法一下子接受并融人这个社会,所以,这个时候要注意帮助病人提高社会适应能力。首先要改善其人际交往的能力。要增强病人的自信心,让他敢于和别人进行交流,并且想要和别人交往,学会与他人沟通的本领和方法。可以通过一些模拟社会适应性训练来增强其社交能力,减轻抑郁情绪,并在其中找到乐趣。

求助心理医生

可以向心理医生求助。国际上有一种比较好的治疗抑郁症的方法,即催眠疗法。可以通过催眠了解到病人患病的原因,并加以分析,然后对症下药,合理疏导病人,让病人解除心理困扰,十分值得尝试,但这种方法要在心理医生的指导下进行。

结合药物疗法

如果病人患病时间较长或比较难以恢复,可以用心理疗法结合药物疗法来治疗,药物疗法一般对本病有比较好的疗效,但注意要在医生的指导下进行。

热心网友 时间:2023-10-05 12:13

抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人,重度抑郁,会拒绝外出、拒绝与人交流,不愿意做任何事情,出现悲观厌世。
建议到医院精神心理科进行诊断,如果确实是抑郁症,该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征,本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。情况严重者需结合药物治疗。

热心网友 时间:2023-10-05 12:14

抑郁症对人们的影响是很大的,有一定的心理社会因素作诱因,慢性起病,肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状,工作、交际、生活能力受影响较轻,有求治*,人格完整,病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据。以下10项内容可作为诊断抑郁性神经症的参考:
(1)病前有抑郁性格;
(2)有精神因素诱发;
(3)精神运动性抑制不明显;
(4) 无体重减轻、厌食等生物学症状;
(5)心境抑郁为主要症状;
(6)伴有焦虑症状;
(7)无严重的自责;
(8)无妄想、幻觉等精神病性症状;
(9)有主动治疗要求;
(10)以往没有发作间歇。

热心网友 时间:2023-10-05 12:15

抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
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