空气炸锅炸鸡腿多少度多少分钟
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:39
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热心网友
时间：2022-06-16 19:09
空气炸锅炸鸡腿
主料main
鸡腿6个
辅料others
葱姜少许 老抽1勺 红烧酱油3勺 生抽2勺 盐5克 蚝油4克 糖适量 黑胡椒粉适量 料酒15克
今天要做的美食就是鸡腿，一个好大的鸡腿，怎么做呢？空气炸锅大家都不陌生，它不仅可以将食物无油炸熟，还能将含油食物里的油炸出来，这也就是当下许多人喜欢它的原因，减少油脂的摄入，自然就不用担心体重啦，无油无烟更干净。
空气炸锅炸鸡腿的做法
步骤step
1
将鸡腿清洗干净，去掉多余的油脂部分，再用刀竖着切也刀，这样方便入味，
2.
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2
来调一下酱汁，如果喜欢吃辣味的可以放一些辣椒粉进去，
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3
把酱汁倒入切口的鸡腿里，用手反复按摩揉搓，使之入味，
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4
再把葱姜切丝备用，
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5
放进鸡腿里再次揉搓入味，盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制4小时以上，腌制的时间比较长会更入味，
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6
把腌好的鸡腿放到空气炸锅的炸篮里，尽量每个之间留有一定的空间，这样炸出来的颜色更好看，也更容易炸透入味，
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7
空气炸锅温度设定在200度，时间为23分钟左右，不需要预热，
步骤step
8
时间到，看炸好的鸡腿这颜色多漂亮，闻上去也是香香的，尝一口就是香呀。
空气炸锅炸鸡腿的成品图
空气炸锅炸鸡腿的烹饪技巧
技巧tips
1.鸡腿太大了，一定要切几也这样才能入味。
2.老抽上色比较重，所以不要放太多，不然烤出来的鸡腿会发黑。
3.鸡腿的腌制时间比较长会更入味，夏天天热，腌制的时候放冰箱冷藏会更卫生安全。
热心网友
时间：2022-06-16 19:09
料酒，葱，姜，蒜腌制鸡架。
耗油，生抽，糖适量搅拌涂抹在鸡架上。
撒上烧烤料。
2
空气炸锅200℃，15分钟。
