反酸烧心该如何有效缓解?
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发布时间:2022-11-10 04:44
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热心网友
时间:2023-11-23 22:53
大多数人对与胃酸的反流不是很了解,日常生活中大多数人都基本有过反酸烧心的经历吧。
胃酸为什么会回流?首先它是由于各种原因导致食管下段括约肌收缩功能失调,另一个就是体位导致的,经常头高脚底位的睡觉体位。胃酸反流会出现喉咙部和胸前区的烧灼感,打嗝嗳气,上腹部隐痛等症状。可以用一下几种方法去调理!
1、养成良好的生活习惯,规律饮食,睡觉体位合适,多吃小米粥之类的养胃食材,尽量避免饮酒吸烟,进食辛辣刺激食物。
2、药物服用方面。促进消化(西沙比利,吗丁啉,健胃消食片),抑制胃酸的分泌(奥美拉唑,泮托拉唑),保护胃粘膜(硫糖铝,胶体果胶铋胶囊),还可以服用一些抗生素(克林霉素,甲硝唑),减少幽梦螺旋杆菌感染。
3、多吃一些含碱性的馒头,面食,促进胃酸的中和,减少胃酸的分泌。
4、保持愉快的心情,积极锻炼身体。
以上几点可以抑制胃酸的反流,以免过多反流导致食管和咽喉部的粘膜损伤。
热心网友
时间:2023-11-23 22:53
大多数人对与胃酸的反流不是很了解,日常生活中大多数人都基本有过反酸烧心的经历吧。
胃酸为什么会回流?首先它是由于各种原因导致食管下段括约肌收缩功能失调,另一个就是体位导致的,经常头高脚底位的睡觉体位。胃酸反流会出现喉咙部和胸前区的烧灼感,打嗝嗳气,上腹部隐痛等症状。可以用一下几种方法去调理!
1、养成良好的生活习惯,规律饮食,睡觉体位合适,多吃小米粥之类的养胃食材,尽量避免饮酒吸烟,进食辛辣刺激食物。
2、药物服用方面。促进消化(西沙比利,吗丁啉,健胃消食片),抑制胃酸的分泌(奥美拉唑,泮托拉唑),保护胃粘膜(硫糖铝,胶体果胶铋胶囊),还可以服用一些抗生素(克林霉素,甲硝唑),减少幽梦螺旋杆菌感染。
3、多吃一些含碱性的馒头,面食,促进胃酸的中和,减少胃酸的分泌。
4、保持愉快的心情,积极锻炼身体。
以上几点可以抑制胃酸的反流,以免过多反流导致食管和咽喉部的粘膜损伤。