睡地上对身体好不好

发布网友 发布时间：2022-11-09 23:22

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热心网友 时间：2023-11-22 22:56

睡地上对身体不好，容易着凉，使身体受寒，引起腰疼。

热心网友 时间：2023-11-22 22:56

其实不赞成睡地上，如果是直接睡地板的话，那么地板是冰凉的，容易导致人体受凉、受寒、出现感冒，出现其他的机会*染，如果是榻榻米床，那就无所谓。
长期睡地板的话容易导致身体的寒气增加，不利于身体的健康，人体在睡眠方面，要睡比较舒适的软床。最好的话，每天睡眠要保证七个小时以上，养成良好的睡眠，养成良好的生活规律，进行适当的运动，增强体质。同时要在饮食营养上要合理，不要抽烟、不要喝酒，一般来说身体就会维持一个比较好的情况。
如果长期睡在地板上，地板温度比较低，容易感冒，长时间可能会引发脊椎疼痛，地板湿气很重，很容易诱发风湿类风湿性关节炎，地板相对来说比较硬，也会影响睡眠的质量，如果是热天睡在地板上，温度太高，水分无法透出去，对人体确实不好，建议平常还是要调整好生活作息，如果选择睡在地上，一定要做好防护措施，避免受凉，影响健康。
您好，长期在地上睡觉对身体不好，因为地上相对于床上比较潮湿，寒冷，如果长期在地上睡觉，以后容易腰腿疼，容易患风湿病，类风湿病。
意见建议：建议偶尔可以在地上睡觉，但是还是应该在床上睡觉，而且床必须是硬垫子，对腰椎比较好，如果是松软的床垫，长期睡对腰不好，容易引起腰疼。

热心网友 时间：2023-11-22 22:56

睡地上对身体不好，容易着凉，使身体受寒，引起腰疼。

热心网友 时间：2023-11-22 22:56

其实不赞成睡地上，如果是直接睡地板的话，那么地板是冰凉的，容易导致人体受凉、受寒、出现感冒，出现其他的机会*染，如果是榻榻米床，那就无所谓。
长期睡地板的话容易导致身体的寒气增加，不利于身体的健康，人体在睡眠方面，要睡比较舒适的软床。最好的话，每天睡眠要保证七个小时以上，养成良好的睡眠，养成良好的生活规律，进行适当的运动，增强体质。同时要在饮食营养上要合理，不要抽烟、不要喝酒，一般来说身体就会维持一个比较好的情况。
如果长期睡在地板上，地板温度比较低，容易感冒，长时间可能会引发脊椎疼痛，地板湿气很重，很容易诱发风湿类风湿性关节炎，地板相对来说比较硬，也会影响睡眠的质量，如果是热天睡在地板上，温度太高，水分无法透出去，对人体确实不好，建议平常还是要调整好生活作息，如果选择睡在地上，一定要做好防护措施，避免受凉，影响健康。
您好，长期在地上睡觉对身体不好，因为地上相对于床上比较潮湿，寒冷，如果长期在地上睡觉，以后容易腰腿疼，容易患风湿病，类风湿病。
意见建议：建议偶尔可以在地上睡觉，但是还是应该在床上睡觉，而且床必须是硬垫子，对腰椎比较好，如果是松软的床垫，长期睡对腰不好，容易引起腰疼。