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睡地上对身体好不好

发布网友 发布时间:2022-11-09 23:22

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-11-22 22:56

睡地上对身体不好,容易着凉,使身体受寒,引起腰疼。

热心网友 时间:2023-11-22 22:56

其实不赞成睡地上,如果是直接睡地板的话,那么地板是冰凉的,容易导致人体受凉、受寒、出现感冒,出现其他的机会*染,如果是榻榻米床,那就无所谓。
长期睡地板的话容易导致身体的寒气增加,不利于身体的健康,人体在睡眠方面,要睡比较舒适的软床。最好的话,每天睡眠要保证七个小时以上,养成良好的睡眠,养成良好的生活规律,进行适当的运动,增强体质。同时要在饮食营养上要合理,不要抽烟、不要喝酒,一般来说身体就会维持一个比较好的情况。
如果长期睡在地板上,地板温度比较低,容易感冒,长时间可能会引发脊椎疼痛,地板湿气很重,很容易诱发风湿类风湿性关节炎,地板相对来说比较硬,也会影响睡眠的质量,如果是热天睡在地板上,温度太高,水分无法透出去,对人体确实不好,建议平常还是要调整好生活作息,如果选择睡在地上,一定要做好防护措施,避免受凉,影响健康。
您好,长期在地上睡觉对身体不好,因为地上相对于床上比较潮湿,寒冷,如果长期在地上睡觉,以后容易腰腿疼,容易患风湿病,类风湿病。
意见建议:建议偶尔可以在地上睡觉,但是还是应该在床上睡觉,而且床必须是硬垫子,对腰椎比较好,如果是松软的床垫,长期睡对腰不好,容易引起腰疼。

热心网友 时间:2023-11-22 22:56

睡地上对身体不好,容易着凉,使身体受寒,引起腰疼。

热心网友 时间:2023-11-22 22:56

其实不赞成睡地上,如果是直接睡地板的话,那么地板是冰凉的,容易导致人体受凉、受寒、出现感冒,出现其他的机会*染,如果是榻榻米床,那就无所谓。
长期睡地板的话容易导致身体的寒气增加,不利于身体的健康,人体在睡眠方面,要睡比较舒适的软床。最好的话,每天睡眠要保证七个小时以上,养成良好的睡眠,养成良好的生活规律,进行适当的运动,增强体质。同时要在饮食营养上要合理,不要抽烟、不要喝酒,一般来说身体就会维持一个比较好的情况。
如果长期睡在地板上,地板温度比较低,容易感冒,长时间可能会引发脊椎疼痛,地板湿气很重,很容易诱发风湿类风湿性关节炎,地板相对来说比较硬,也会影响睡眠的质量,如果是热天睡在地板上,温度太高,水分无法透出去,对人体确实不好,建议平常还是要调整好生活作息,如果选择睡在地上,一定要做好防护措施,避免受凉,影响健康。
您好,长期在地上睡觉对身体不好,因为地上相对于床上比较潮湿,寒冷,如果长期在地上睡觉,以后容易腰腿疼,容易患风湿病,类风湿病。
意见建议:建议偶尔可以在地上睡觉,但是还是应该在床上睡觉,而且床必须是硬垫子,对腰椎比较好,如果是松软的床垫,长期睡对腰不好,容易引起腰疼。
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