12个月宝宝一天吃几次水果
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发布时间:2022-11-09 20:25
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热心网友
时间:2023-11-22 14:00
随着宝宝长大,身体所需的维生素也随着增多。大家基本上都知道水果的营养还是很多的,所以让宝宝们平时可以多吃一些水果,但是12个月的宝宝有点偏小,有些水果是不能够吃的。那么12个月宝宝吃什么水果好呢?
这个年龄的宝宝在辅食之外可以多吃一些含维生素比较多的水果,比如:苹果。苹果的vc含量很高。但是由于宝宝过小,可以把苹果榨成汁给他喝,这样营养更有利于吸收。而且为了平时方便宝宝使用,可以买一些橘子和火龙果给宝宝吃。若是宝宝有感冒的情况,就不能给他吃橘子,上火。
若是平时宝宝上火了的话,可以给宝宝吃一些降热的水果,比如说香蕉。香蕉还有利于消化,促进肠道的蠕动,有利于宝宝排便。当然我们不能够忘记清热解毒的梨子啊,而且梨子具有止渴润肺的效果,在夏天也可以把你榨成果汁给宝宝喝。
到了夏季可以给宝宝吃荔枝,荔枝含有丰富的维c,对血液循环的促进也是有所帮助的,但是一定要适量,不可吃的太多。不是当季的水果就不要给宝宝吃,比如冬天不吃西瓜和草莓,春天不吃梨子等等,因为打的药物太多。
热心网友
时间:2023-11-22 14:00
随着宝宝长大,身体所需的维生素也随着增多。大家基本上都知道水果的营养还是很多的,所以让宝宝们平时可以多吃一些水果,但是12个月的宝宝有点偏小,有些水果是不能够吃的。那么12个月宝宝吃什么水果好呢?
这个年龄的宝宝在辅食之外可以多吃一些含维生素比较多的水果,比如:苹果。苹果的vc含量很高。但是由于宝宝过小,可以把苹果榨成汁给他喝,这样营养更有利于吸收。而且为了平时方便宝宝使用,可以买一些橘子和火龙果给宝宝吃。若是宝宝有感冒的情况,就不能给他吃橘子,上火。
若是平时宝宝上火了的话,可以给宝宝吃一些降热的水果,比如说香蕉。香蕉还有利于消化,促进肠道的蠕动,有利于宝宝排便。当然我们不能够忘记清热解毒的梨子啊,而且梨子具有止渴润肺的效果,在夏天也可以把你榨成果汁给宝宝喝。
到了夏季可以给宝宝吃荔枝,荔枝含有丰富的维c,对血液循环的促进也是有所帮助的,但是一定要适量,不可吃的太多。不是当季的水果就不要给宝宝吃,比如冬天不吃西瓜和草莓,春天不吃梨子等等,因为打的药物太多。