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孩子哭闹发脾气让父母头疼?用哪几个方法教孩子学会情绪管理?

发布网友 发布时间:2022-11-08 03:08

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4个回答

热心网友 时间:2023-11-07 01:33

孩子哭闹发脾气让父母头疼?用哪几个方法教孩子学会情绪管理?

管理方法孩子的情绪,先要寻找孩子情绪产生的具体原因

孩子一切情绪的产生都是有原因的。例如,孩子累了、病了,情绪就会欠佳,非常容易发脾气,假如父母不能理解孩子,与孩子发生争执,就会让孩子的情绪更为猛烈。对孩子而言,一个在成年人眼中看起来很小问题,很有可能就会变成点爆孩子情绪的导火线,成为他们发脾气的根本原因。

有一次,女儿与爸爸赛事小青蛙跳的游戏,期内父亲多跳了一下,远远超过了女儿,忽然女儿就坐地上发脾气,大吵大闹的,情绪有点激动。在我们大人来看,这不就是多跳了一下对于哭吗。但对于女儿而言,这则是她内心最真实情感表现。女儿很想赢,当爸爸多跳了一下以后,她觉得自己赢得机遇不大了,因此,也就有了兴奋的情绪。

对女儿的这种做法,我并没有去劝阻她宣泄情绪,而是将事儿帮他汇总了一遍,同理心她现阶段的情绪。跟她说假如下次碰到类似的事情,能把自己感觉不满的地区表达出来。而非发脾气。应对孩子的情绪,我们应该寻根溯源,才可以有效解决遇到的问题。

父母要学会接纳孩子的情绪

孩子表述情绪的常见方法就是哭,有些时候,父母针对孩子哭得个人行为往往是置之不理。甚至一些父母无法忍受孩子的哭泣声,想方设法地去哄孩子使他没哭,仿佛只需缓解孩子的哭泣声不便就过去了。当孩子有情绪时,大家一定要先问问自己“做为父母,我到底有什么真真正正体会到孩子的心灵”用这样的提问法是和孩子沟通方法的一种变化,用这种方式,我们会把侧重点从孩子的举动转为孩子的情绪上去。

管理方法孩子的情绪父母首先要学会接受,接受本身就是要尝试去了解,孩子也不会像大人一样掩饰自己情绪,不高兴了就哭,开心了就笑,这才是真正孩子最天真无邪的一面,这是一种真心自然而然表露,我们不能去抵触它、压抑感它。需注意,接受是接纳孩子现阶段的情绪,并不是对孩子的情绪敷衍了事。

前几日,女儿在看一本书时,不小心她最喜欢的书封面图撕烂了,那时候她就难过地大哭。要是在之前,我或许立即跟她说千万不要为了一点小事就抽泣。当他在知道认同孩子的情绪至关重要以后,那一天就换了种作法,我要和她说书被撕烂了确实让人觉得非常难过,认知和认可了她的感受,随后帮他出谋划策,能用透明胶布或是用双面胶带把撕烂的区域粘牢。

我俩一起叫来胶布和双面胶带,她思考了一下,感觉最好用透明色胶布粘比较合适。最后把书封面粘牢了,女儿的情绪也没有那么难过了。当孩子的情绪被我们了解时,它的情绪可以很快能恢复平静,假如我们再加以适度的正确引导,孩子就可学会控制自己的情绪,而且还能试着用最准确的言语表达自己的情绪。

热心网友 时间:2023-11-07 01:34

首先就是要看孩子的性格是怎样的,如果一味的去妥协,他一哭你就哄的话,那么孩子就越来越难管。再有就是也要让孩子充分发泄自己的情绪。

热心网友 时间:2023-11-07 01:34

是的,哭闹发脾气的时候是最令父母头疼的,父母甚至会感觉到想要打一顿。跟孩子进行很好的沟通交流,给孩子讲绘本,让孩子控制情绪,给孩子做好榜样,行为多带孩子与同龄人接触。

热心网友 时间:2023-11-07 01:35

你应该多去关心你的孩子,可以帮助孩子认知情绪没,教会孩子正确学习情绪的方式,在生活当中应该多鼓励孩子,让孩子变得更加自信乐观。
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