丢三落四的毛病怎么改
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发布时间：2022-11-07 21:53
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热心网友
时间：2023-11-06 02:19
丢三落四的毛病改的方法为正视压力下的负面情绪、学会放弃一些东西、建立备忘录、做事情要有步骤。
第一、正视压力下的负面情绪
当压力过大时，会令人觉得精神状态欠佳、休息不好、导致精神萎靡，整天都感觉到脑袋昏沉，这正是压力过大的超负荷的状况。
所以，这时人必须要及时调整一下自己，可以适当地休息、吃一些轻松的音乐，或到处面走一走，以缓和一下自己，如果再埋头苦干也是没有效率的。
第二、学会放弃一些东西
有时想要的太多，但才能有限，需要有意识地进行挑选，抛弃一些不太重要的业务，才有时间集中精力在有发展前景的事业上，并且要调理好自己的心态，将更多的注意力投放在一些更重要的事情上，并且要做好规划和行动步骤，这样就不会有遗漏和手忙脚乱了。
第三、建立备忘录
如果要办的事情有很多，可以为自己建立一个备忘录，备忘录上列出一些选择，哪些事情是紧急的，需要马上进行处理的，那些事情并不紧急，可以有时间再做的。
另外，也可以按事情的轻重缓急来分类，然后把重要的事情先做，不重要的事情先放一边。这样就可以对于那些要做的事情不会有遗漏，就不会造成丢三落四的情况。
第四、做事情要有步骤
如果有些事情是每天必须要做的，那么可以使用固定的时间段来做它们，比方每天早上要帮领导查收信件，就固定在上班时摆在第一件事来完成它，做事的节奏就是每天将工作的步骤安排好，让自己逐步成为一个有条理的人。
