发布网友 发布时间:2022-11-04 12:38
共1个回答
热心网友 时间:2023-11-04 14:10
9个月宝宝食谱
主食:母乳及其他(稠粥、面条等。)
用餐时间和剂量:母乳:
上午6时、下午6时、晚上10时其他时间:上午10时、下午2时
辅助食品:
1.各种果汁任选一种,温开水或山楂水,120克/次,上午10点。
2.浓缩鱼肝油:每日2次,每次3滴。
3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等。,1 ~ 2汤匙,下午6点可以加。
当婴儿长到7-9个月时,他们可以用小手拿食物和玩具。大多数婴儿有K1-2齿:牙齿。在此期间,除了坚持母乳或牛奶等代乳品外,可以给孩子吃一些烂面条、用杂粮煮的烂粥,或者一些烤馒头片、饼干等,促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力。同时,你也要注意补充富含铁的食物。7-9个月宝宝日参考食物牛奶:母乳、牛奶及代乳品、600ml-800ml谷类:饼干、馒头、大米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条、50g-60g肉类:肉泥、肝泥、肉末和血豆腐、30g-40g鱼泥、虾泥。蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿50g水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)、55g注意:可以在医生指导下给孩子服用鱼肝油。上午7: 00牛奶200 ml,上午9: 00蒸鸡蛋饼干1块,中午12点稀粥1~2块,1碗(儿童碗30克左右)菜丁,下午3: 00鱼糜牛奶150 ml,下午6: 00烂面1/2~1碗肉丁,晚上9: 00菜丁牛奶180 ml。
7-9个月婴儿的营养膳食谱
(A)文本中的“\ \”是指或。6: 00 9: 30 12: 00 15: 30 18: 30睡前周一牛奶、馒头片\ \菠菜、鸡蛋、肉末粥、果汁\ \牛奶饼干\ \鸡蛋面\ \牛奶、温开水、面包片\ \牛奶周二牛奶、鸡蛋、饼干\ \牛奶周三牛奶、面包\ \鸡肉粥、青菜炒肝\ \牛奶、饼干\ \ 2m鸡蛋粥、胡萝卜炒肉末\ \牛奶、 零食\ \牛奶周四牛奶,煮鸡蛋,枣糕\ \绿豆粥,鸡肉炖蘑菇\ \牛奶,饼干\ \豆腐,米粥。 牛奶、饼干\ \牛奶周六牛奶、零食\ \米蛋粥、豆腐脑肉、橘子\ \牛奶、面包\ \鸡蛋汤\ \牛奶、馒头片\ \牛奶周日牛奶、零食、鸡蛋\ \枣粥(小米)、蔬菜炒素鸡\ \牛奶、绿豆糕
7-9个月婴儿的营养膳食谱
(二)时间6: 00 9: 30 12: 00 15: 30 18: 30周一睡前,牛奶,煮鸡蛋,饼干\ \牛奶,苹果\ \肉末,青菜粥\ \牛奶,蛋糕\ \胡萝卜鸡肉面\ \牛奶周二牛奶,面包,煎蛋\ \。牛奶周三牛奶、馒头片\ \牛奶、橘子\ \枣花粥、蛋炒豆腐、虾皮\ \牛奶、点心\ \两米粥、炖鱼\ \牛奶周四牛奶、点心\ \牛奶、梨红豆粥、青菜炒肝\ \牛奶、饼干\ \鸡蛋饼、黄瓜。豆腐脑肉末粥\ \牛奶周六奶、饼干\ \豆浆、苹果、零食\ \虾仁炒菜、红枣小米蛋粥\ \牛奶、馒头片\ \菠菜虾皮小馄饨\ \牛奶周日奶、面包、鸡蛋羹\ \牛奶、饼干、山楂\ \两米粥。
这是食谱。
常用的婴儿粥有
①肉末粥:将瘦猪肉洗净,用刀剁碎或在绞肉机中绞两下,加酒去腥,翻炒,放入稠粥中,再加盐即可食用。
②将有内脏的鱼洗净,如青鱼、带鱼、鳗鱼等。),将全鱼蒸熟去骨,将鱼磨碎拌入粥中,加入适量盐、葱和少许酒,制成鱼粥。
③鸡蛋粥将一个鸡蛋打碎放入煮好的粥中,边煮边搅拌,煮开,加盐和熟油。