我男生 173cm 122g(61KG) 算胖吗?

发布网友发布时间：2022-11-06 23:45

共3个回答

热心网友时间：2023-10-29 22:36

您好
我是健身教练本人是175cm
74kg
根据判断在普通人中你的体重应在65kg左右较为中等
所以现在保持这个体重是挺好的

热心网友时间：2023-10-29 22:36

首先
睡前4~5小时最好别吃东西...
燕麦
热量挺高的!不过营养也很高..可以在早餐时吃..晚上就算了
冬瓜
热量超级超级低...怎么吃都无所谓啦~
不过..还是第一句话..睡前别吃东西
实在饿了...喝水或者牛奶..前提是亲第二天不会肿哈~

热心网友时间：2023-10-29 22:37

不胖，从健康和美的角度综合衡量还是比较标准的，在稍稍胖点也无妨。

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