哺乳期能吃甜瓜吗
发布网友
发布时间：2022-11-06 23:59
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-30 13:44
甜瓜的营养丰富，富含维生素，微量元素，矿物质等营养成分，对孕期的女性是有很好的益处的，其中很高的维生素C和钙，可以有效的预防产后出血的发生。
同时对胎儿的骨骼生长发育是有一定好处的而且甜瓜还有通乳的作用，促进乳汁的分泌
热心网友
时间：2023-10-30 13:45
果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、
发烧
、
中暑
、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的
瓜果
，但有不少因身体
体质
或疾病不宜多食、慎食者。
孕妇能吃甜瓜营养理论分析
1.
甜瓜含大量
碳水化合物
及
柠檬酸
等，且
水分
充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
2.
甜瓜中的转化酶可将
不溶性蛋白质
转变成
可溶性蛋白质
，能帮助
肾脏
病人
吸收营养;
3.
甜瓜蒂中的葫芦素B能保护
肝脏
，减轻慢性肝损伤;
4.
现代研究发现，甜瓜子有驱杀
蛔虫
，丝虫等作用;
5.
甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及
营养素
。
一般人群均可食用
1.
夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用;
2.
出血及
体虚
者，
脾胃虚寒
、腹胀
便溏
者
忌食
。
孕妇吃甜瓜食物相克:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
孕妇吃甜瓜食疗作用:
1.甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;
2.具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;
3.用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。
甜瓜属
葫芦科
，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着
西瓜
一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉
生食
，止渴
清燥
，可消除口臭
，但
瓜蒂
有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种
香瓜
均含有
苹果酸
、
葡萄糖
、
氨基酸
、
甜菜
茄、维生素C等丰富营养，对感染性
高烧
、口渴等，都具有很好的疗效。
