少精弱精吃什么好

下面我们来我们来看下少精症男性吃什么比较好？1、男性补精的食物1、进食优质蛋白质与精氨酸食品优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、...

3、芡实茯苓粥 芡实15g，茯苓10g(捣碎)，加水适量，煎至软烂时，加大米50g，煮成粥，一日分顿食用，连吃数日。芡实具有固肾涩精、补脾止泄之功效;茯苓性味甘淡，有补脾利尿、固肾益气的作用。适用于肾精不固、早泄患者。4、菟丝饮 菟丝子50g捣碎，水煎取汁，再加红糖60g冲溶和匀，当荼饮，每...

临床上发现补锌补硒可达到很高的治愈率锌硒是男性生殖系统最重要的营养素男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题治疗弱精可以从食补+补品+运动3个方面入手效果显著治疗指导:平时多吃含锌硒食物如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物同时需要服用提高精子质量最常用的育之缘口嚼片补充蛋白硒、蛋白锌和...

1、多吃蛋类蛋类是精子最好的补充剂，蛋类中除了含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素之外，还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，有弱精或少精症的男性朋友多补充蛋白质和锌元素，有助于生精。2、吃含精氨酸食物南瓜，西瓜，海参，豆制品，鳝鱼，鸡肉，泥鳅都是富含精氨酸的食物，精氨酸有利于精子的...

12.弱精症的食疗方洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。13. 弱精症的食疗方维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……...

1、蘑菇与香蕉。功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。2、蛋类。蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。3、罗勒。古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被...

微量元素锌、维生素E若是缺乏，这是会导致少精出现的。对于锌元素，对精子数量、成活率都是有影响的，若是缺锌，会导致输精管的萎缩，因此可以硫酸锌片补锌。对于补充维生素E可，则是可以服用珍珠粉等。在食品中牡蛎含锌量最高，建议适当多吃。可选海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮...

经常性食用可以达到强壮筋骨、补虚劳等作用。而其中含有丰富的维生素以及抗氧化物质，经常性的食用可以达到补锌、补铁等作用对于肾亏引起的精子过少可起到缓解作用。4、泥鳅 泥鳅属于高氨基酸类食物，适当的食用可促使精子数量增加，同时也有利于改善精子质量，对于少精症患者而言尤为适合。

1.韭菜：韭菜中含有丰富的微量元素，有温阳补肾和活血益气等作用，对于少精弱精的患者有辅助治疗缓解的营养价值，韭菜过敏者禁用。2.人参：人参中的成分，有补肾固精和补气益血等作用，可以促进精子活力和精液分泌，对少精弱精有一定治疗缓解的营养价值，人参过敏者禁用。3.海参：海参中富含蛋白质、糖类和...

对于弱精症的治疗主要是以抗氧化治疗为主，比如补充营养的成分，如肉碱，微量元素锌、锡，还有维生素等，这些可能对精子的活力的改善有帮助，所以药物选择要进行精液常规检查、性激素。另外得排除有没有精索静脉曲张、染色体的异常，如果没有其它的异常，采用经验性的药物治疗。少精症采用的治疗少精症的药物...