脖子旋转总发出脆响怎么回事

发布网友发布时间：2022-11-05 05:45

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热心网友时间：2023-10-05 10:14

首先，脖子发出声响但是不伴随头疼，头晕恶心等状，是没有关系的，只是缺少
运动，是因为关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，再一个就是缺钙的体现，关节会变得僵硬，缺乏韧性。
如果有轻微的头疼，头晕，建议你去咨询医生，颈椎病是治不好的，只能生活中多加注意，端正坐姿，纠正不良习惯，比如看电视时最好不要倚着沙发，或半躺半卧靠在床头；打麻将时间不可过长，还要经常变换身体姿势等。选择透气性好，保温的枕头，平直注意颈部的保温，禁止吸烟，我知道你不抽，每天进行适量轻缓的颈部运动。

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