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尚书答疑 喝骨头汤能长高吗

发布网友 发布时间:2022-11-08 23:52

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热心网友 时间:2023-11-14 08:27

不能,喝骨头汤其实并不补钙,相反骨髓中脂肪含量很高,多喝容易导致能量超标。长高要多吃以下的食物:牛奶、鸡蛋、黑大豆、菠菜、胡萝卜,如何快速长高:不能挑食、证充足的睡眠、睡前多做 《成长伸展运动》有利于长个和缓解压力、保持愉快的心情。
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