菠菜与鸡蛋一起吃的危害是什么?
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发布时间：2022-04-23 06:13
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热心网友
时间：2023-07-14 17:01
菠菜和鸡蛋一起吃没有危害，以下是菠菜鸡蛋糕的做法：
主料：菠菜一小把、鸡蛋3个、玉米淀粉10克、水20克。
辅料：香葱适量。
1、准备好菠菜和鸡蛋等原料。
2、菠菜去根后一张一张的洗干净。
3、菠菜放到热水里焯水断生。
4、菠菜挤掉水后切碎。
5、香葱切碎，只要葱叶部分。
6、鸡蛋打散混合均匀。
7、把菠菜，香葱当到鸡蛋里。
8、玉米淀粉加水混合均匀。
9、把玉米淀粉水倒入菠菜鸡蛋液中。
10、所有的食材混合均匀。
11、把菠菜鸡蛋液倒入垫了保鲜膜的方形玻璃碗里。
12、把菠菜鸡蛋液放入电饭煲里蒸25分钟。
13、菠菜鸡蛋糕蒸到蛋液凝固就可以出锅了。
14、菠菜鸡蛋糕切块装盘。
