如何提升正能量?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:13
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-08 18:50
1.微笑
无论碰到什么问题，不要忘了提醒自己微笑。
有些上班族容易把情绪写在脸上，要是心情不好，就表露出一副“全世界欠我”的黑脸表情，这会影响身边同事的心情，使工作气氛僵硬。大家不妨尝试每天带着微笑到办公室，开心地开始一天的工作。
2.外观
一般人通常都会跟着心情选搭上班服饰，心情越糟糕，就更随便搭衣服。
其实，心情越是不好，越要穿得更加亮丽。至少在走出家门的时候，会觉得自己打扮得不错。”
3.把关眼睛和耳朵
所谓的“把关”，是指过滤并分析所见所闻。毕竟，职场上难免会碰到爱聊八卦是非的同事，不要让自己受影响。此外，在同个地方工作久了以后，对于某些同事或有一定的“偏见”，像是看不惯对方的某些缺点。在新的一年，脱掉有色眼镜，换一副新的“眼镜”看对方，也许会看到他们的优点。
4.选对朋友
一般在职场上有成就的人士都有些共同特质，除了积极向上，还包括身边有正能量的朋友群。
如果你成天被爱讲是非，爱聊八卦的朋友包围，那些小心眼人的小目光，会*你宽阔的发展。在跟他们聊天时，要提醒自己不要被对方影响。当你处于‘毒’的环境要学会‘消毒’，另外要有一群好友，定期聚会，向他们抒发心情。
5.上课
在同个工作岗位一段日子后，难免会觉得自己没有突破，卡在瓶颈，这时，职场人士应该去上课，学新的事物。如果想上跟工作领域有关的课程，不妨跟上司商量其可能性和选择。
当然，课程未必要跟工作挂钩，也可以是一门新的嗜好，比如：学舞蹈或是新的乐器。这一来，下班后就有所期待，同时又有助陶冶心情，开拓视野。
6.放慢步伐
很多上班族几乎每天都是匆匆忙忙的过，大家应放慢步伐，让自己有喘气的空间，休息的时候。
何不利用假期，做自己喜欢的事。男生可以去逛电器店，女生则去购物或是看电影，又或接触大自然，到公园散步散心，让自己暂时抽离职场
热心网友
时间：2023-09-08 18:51
一、多和自然接触
让我们经常从电器化的时代走出来走到大自然的环境中，这些电器所带的是负能量，自然中的是正能量。
二、多听有正向能量的音乐
如佛教音乐、身心灵放松音乐、自然音乐、世界名曲等等，少听让人颓废的摇滚乐等，特别是歌词是忧伤抱怨负能量的音乐。
三、多和小孩子接触
小孩子是身心合一的，七岁之前的孩子是和宇宙能量直接通的。
四、小动物漂亮可爱的小动物也是能量很高的。
热心网友
时间：2023-09-08 18:51
