发布网友 发布时间:2022-04-23 06:10
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-18 12:49
拉伸动作,做拉伸动作能很好的拉紧腿部肌肉,让腿部线条越来越好看。热心网友 时间:2023-10-18 12:49
想要刺激腿部的肌肉,那么首先就是应该进行腿部的这种拉伸的训练,然后用弹力带每天去进行这种力量的拉伸,才能很好的刺激腿部的肌肉。热心网友 时间:2023-10-18 12:50
想要更好的刺激腿部的肌肉,那么首先就是应该进行弹力的这种弹跳,然后用弹力带练腿部的力量。