白芸豆碳水阻断剂副作用?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:59

共2个回答

热心网友时间：2023-10-17 20:10

理论实验能阻断复合碳水50%的吸收，但实际情况下最多有7%的阻断成功率。
糖为简单碳水，是不会被阻断的，所以你吃面包，蛋糕，等高糖食物，白芸豆提取物是无效的。
复合碳水只针对于二次分解的食物，比如米饭馒头这类碳水，要进入身体二次分解才会成为糖，这类碳水会在分解前被阻断7%左右，效果非常低劣。
以上总结得到结论。
白芸豆阻断剂并无卵用。
当然了，如果你是生酮饮食或者低碳饮食，那么白芸豆确实可以帮助你，进一步减少碳水摄入量。
如果你只是单纯普通饮食，打算靠白芸豆阻断碳水吸收，进而让你大吃大喝，又不长肥肉。
呵呵，那只是个美梦罢了。

热心网友时间：2023-10-17 20:11

完全阻断是不可能的，他们说的白芸豆能阻断淀粉吸收，也要看白芸豆的活性，美国原装进口的雷耶博士抗糖饮是80倍超高活性芸豆蛋白，可以有效的阻断淀粉，有活性对比认证各类资质，市面上其他款的活性不高，吃多了也没啥用