吃苹果能吃柿子吗
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发布时间：2022-04-23 05:59
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热心网友
时间：2023-10-17 20:07
柿子富含丰富的维生素以及多种营养成分，能起到滋润肠道、滋阴去火、缓解便秘的情况。苹果的营养价值也很高，里面富含有丰富的维生素、碳水化合物以及其他的营养成分，两种食物不会产生相克的作用，所以是可以一起吃的，但是不能够多吃，而且尤其是在吃柿子的时候不能够空腹吃，否则可能会引起腹泻。柿子性寒，有清热润肺、止咳祛痰的功效，用柿子叶煮水喝可以有效地促进体内新陈代谢和降低血压的作用。
不能够和柿子一起吃的食物主要有以下几种，1、螃蟹，螃蟹有丰富的蛋白质，吃柿子再吃螃蟹，螃蟹中的蛋白质和柿子中的鞣酸相遇，可能会在胃中发生凝固，不易消化，导致患者出现腹痛、腹泻等症状。2、甘薯，甘薯中的淀粉含量比较多，在胃里会产生大量的胃酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的影响下就会产生沉淀，沉淀物长期堆积就可能会造成难以消化，不易排出，严重的会造成胃结石。
苹果这种东西平常很常见，而且苹果的功效是有很多的：1生津止渴：苹果可以润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2润肺除烦：苹果富含维生素，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。3健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。4解酒：苹果能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。5养心：苹果能保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。6抗癌：每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9%～42%。
柿子这种水果平时生活中经常见到，柿子的功效有很多的，其中有以下几点：柿子味甘、涩，性寒，具有清热润肺、祛燥止渴的功效。此外还有很好的消炎活血、降压止血的效果。将柿汁涂于伤口上，有止血、止痛的作用。治疗炎症2柿子含有黄酮苷，有抗菌、扩张血管、解热的功效。临床用于治疗革兰氏阳性菌感染的急慢性炎症，治愈率可达70%以上，对于改善高血压患者的头痛、头昏效果较好。解酒3柿子中的鞣酸和酶可以分解酒精，高含量的糖分和钾元素也有利尿的效果，帮助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。丰富的维C还能增强肝脏功能，起到护肝的作用。柿霜润肺4柿饼上的白霜为柿霜，含有甘露醇、葡萄糖、果糖和蔗糖。可用于治疗咽干、口舌生疮、痢疾等疾病。
热心网友
时间：2023-10-17 20:08
苹果是日常生活中最常见的水果之一。第一、苹果中含有可溶性纤维素，它能调节血糖，糖尿病患者经常食用后能调节血糖的值。
第二、苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。
第三、苹果中含有磷和铁等元素，有补脑养血、宁神安眠的作用。
第四、苹果中含有果胶，它具有预防和治疗心脏病的作用。
苹果含有丰富的营养素，包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌、维生素A、维生素B、维生素C和纤维，还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素。
被誉为“天然健康圣人”。苹果可以增强记忆力，预防老年痴呆症。它非常适合婴儿、老人和病人。
苹果的营养价值：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。
苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。
苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值很高，被越来越多的人称为“大夫第一果”。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。
维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素。
同时，加上苹果中的果酸和抗氧化物，有助于皮肤更为细腻、润泽。
