冬虫夏草和黑枸杞能一起泡水喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:59

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热心网友时间：2023-10-17 20:54

可以的，黑枸杞和冬虫夏草是可以一起服用的。枸杞有补肝的作用，冬虫夏草有补肺的作用。可以增强人体的抵抗力！
冬虫夏草泡水喝，可以搭配一点黑枸杞。一个黑枸杞性寒与冬虫夏草是最佳搭配，再来也可以增强功效。

将虫草与黑枸杞放入炖盅加水用蒸锅蒸一遍，小草的话每天3-5根，大草1-2根(注意用文火蒸大概半小时)，第一遍水的颜色最深也是虫草营养最丰富的时候。

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这个时候的水一定不要浪费，然后再用保温杯反复泡，泡上一天，到了晚上就连虫草一起嚼掉。

如果是病人吃的话，那打粉吃效果是好的的，它更有利于吸收，并且随身携带每天一小勺也比较方便，但就需要一定量的要求，至少是30克，以免损耗。

冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。

热心网友时间：2023-10-17 20:54

1、冬虫夏草甘平补虚，入肺、肾经。既补肾助阳、益精起痰，又补益肺阴、止血化痰，为治肺肾亏虚之要药。
2、黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g）。
两者可以一起泡茶喝。其实最好是吃掉，只是泡茶的话，功能不能最大程度的被利用。