发布网友 发布时间:2022-04-23 06:00
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热心网友 时间:2023-01-13 01:47
炒粉丝时,多放油、勤翻动、少放点水,就不会变成一团。
具体步骤如下:首先,把粉丝用滚开水煮一下,然后捞起用冷水冲洗沥干。
然后,把锅加热后,放油加葱头暴香,放酱油,然后把粉丝放下去,用筷子搅拌。
最后,加适量盐,再炒一下就可以上锅了!炒粉丝最重要的就是炒前步骤,这样炒出来的粉丝既不会一团,而且很香。
粉丝是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝,是中国常见的食品之一。粉丝品种繁多,除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝,如绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、魔芋粉丝,更多的是淀粉制的粉丝,如红薯粉丝,甘薯粉丝、土豆粉丝等,其中以绿豆粉最佳,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。
粉丝按其开联有粗,细,圆,扁及片状等多种;按其主要用料又有豆类、薯类、苕类的不同;根据各地的制法差异*家不同的叫法,有的叫粉丝,有的叫粉条,还有的叫凉粉,冬粉等名称,其实是大同小异的,制法相差不多。
粉丝的功效与作用:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。
粉丝的营养价值:粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。