鸡腿怎么做减肥

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:55

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共10个回答

热心网友 时间：2022-07-13 03:37

想要吃鸡腿，减肥可能不太可能，但是呢你可以用清水煮熟，然后放入料包直接卤

热心网友 时间：2022-07-13 04:55

鸡腿本身就是白肉，脂肪含量就不高，如果你想让它更减肥的话就少放油，也可以用白水煮。

热心网友 时间：2022-07-13 06:30

鸡腿肉，只要你把皮去了，光用鸡肉怎么吃都是比较减肥的。
只不过在烹饪的过程中少用点油就可以了。

热心网友 时间：2022-07-13 08:21

鸡腿煮着吃，对减肥是非常有效果，没有脂肪

热心网友 时间：2022-07-13 10:29

鸡腿怎么做都不减肥，你做鸡骨架是比较减肥的。

热心网友 时间：2022-07-13 12:54

只要不油炸用来清炖或者清蒸，或者腌制，都不利于增肥的，因为油炸的鸡腿油脂含量高

热心网友 时间：2022-07-13 15:35

你要想减肥就不要吃鸡腿，因为鸡腿的卡路里含量非常高，所以你吃鸡腿就别想减肥了。

热心网友 时间：2022-07-13 18:33

这个我觉得没有减肥的，因为它毕竟是肉肯定是会发胖的，所以减肥期间我觉得尽量不要吃这样的东西。

热心网友 时间：2022-07-13 21:48

鸡腿怎么做？减肥鸡腿，你觉得怎么好吃就怎么做？怎么吃都是减肥的？

热心网友 时间：2022-07-14 01:19

当然可以做这种油炸鸡腿应该是比较好的，可以吃一些生菜叶，有利于你的身体健康。