大蒜的营养价值、保健作用和经济价值如何?
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发布时间:2022-04-23 05:55
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时间:2023-10-17 16:04
大蒜肉质鳞茎营养丰富,含有较多的蛋白质、碳水化合物和维生素,是营养价值很高的一种蔬菜。据测定,每100克鲜鳞茎中含水分69.8克,蛋白质约4.4克,碳水化合物23.6克,脂肪0.2~1克,磷195毫克,铁2.1毫克,镁38毫克;每100克蒜苗中含维生素C77毫克、维生素B 0.24毫克。大蒜中还含有8种为人体必需的氨基酸,尤以精氨酸含量最高,占氨基酸总量的20.4%;其次是谷氨酸,占氨基酸总量的19.75%。
大蒜中还含有对胃癌有预防作用的元素锗(每100克鲜重含73.4毫克)和硒(每100克鲜重含0.3~0.8毫克)。大蒜含挥发油约0.2%。目前已从油中鉴定出二烯丙基-硫化物、甲基烯丙基三硫化物、二烯丙基二硫化物等多种含硫化物。大蒜新鲜鳞茎切开挤压时,细胞内蒜氨酸与蒜酶作用水解而产生一种化学上不稳定的无色液体——蒜素。蒜素是形成大蒜气味的主要成分。
大蒜素具特殊辛辣味,可增进食欲,并有抑菌杀菌作用。大蒜可生食、拌食、炒食,还可加工成蒜酱、蒜粉、大蒜蛋黄粉、蒜醋、蒜酒、糖醋蒜和盐蒜等。大蒜产量高,耐贮藏,耐运输,供应期长,对调剂市场需求,解决淡季供应具有十分重要的意义,同时又是重要的加工原料和出口创汇蔬菜。
大蒜被广泛应用于医药、化工及食品工业等方面。国际市场对大蒜深加工产品需求潜力很大。我国是大蒜出口大国,目前已开发出的大蒜制品系列产品有:速冻蒜米、腌制蒜米、脱水蒜片、蒜粉、蒜泥、蒜汁、油炸大蒜、大蒜饮料等,均收到了较好的经济效益。还可开发速溶等系列加工产品,提高大蒜的保健作用和食疗价值。随着高新科技的发展,目前正在研制一些科技含量更高的大蒜制品,比如提炼大蒜油、大蒜素等。采用超临界萃取设备,把鲜蒜通过提取—过滤—萃取或蒸馏等工艺流程提炼出大蒜油、大蒜素,用于医药、化妆品、食品添加剂等。大蒜提取大蒜油后,还可加工调味品、保健食品、药品和化妆品等,也可制成天然植物农药用于无公害农产品生产。
要大力提高大蒜产业化水平,竭力提升大蒜产业层次,关键要开发高档无公害及有机大蒜产品,亟须建立一批有机大蒜种植和加工基地,依靠科技进步,提高大蒜产业整体效益。由于大蒜独特的药用和保健功能,大蒜种植前景广阔。