玛卡煲汤配什么材料

发布网友发布时间：2022-04-23 06:03

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好二三四时间：2022-09-02 18:36

玛卡配鸡肉炖汤最好。

玛卡炖鸡汤所需材料：鸡肉、玛卡、红枣、桂圆、百合、姜片。具体做法如下：

1、将新鲜玛卡清洗干净，切成片备用；

2、将生鸡肉在沸水中煮2分钟，去掉血水，清洗干净备用；

3、把鸡肉、玛卡、红枣、桂圆、百合、姜片一起放入炖锅，加入高于食材1厘米的水；

4、用大火炖3个小时即可食用。

懂视网时间：2023-03-02 20:39

1、原料：玛卡干片6g,排骨50g,清水适量，生姜适量，比例为5-10g玛卡干片。将排骨过水待用，将生姜制成汤汁，在停火前30分钟，加入玛卡干片干果熬制玛卡成分融入汤中食用。

2、玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质。

热心网友时间：2023-03-02 17:47

玛卡煲汤配乌鸡、花菇、姬松茸、鸡纵菌、姜片、红枣、无花果、盐。

玛卡煲汤的做法如下：

一、准备材料。

二、花菇、姬松茸、鸡纵菌都是干品，需提前用清水泡透。

三、取一个汤锅，放入适量的清水，把乌鸡、玛卡、红枣等材料放入锅内。

四、待乌鸡等材料煮30分钟后加入杂菇，大火煮沸。

五、玛卡杂菇乌鸡汤大火转小火再煲1.5小时左右，下盐调味。

六、放够了盐的乌鸡汤再继续煲3分钟左右，即可关火。