营养美学的胶原蛋白弹性蛋白饮料是选择固体版本好还是液体版本好?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:02

共2个回答

热心网友时间：2023-07-09 08:06

胶原蛋白的本质是蛋白质，无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化，分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。
也就是说，你吃进去的是胶原蛋白，但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。
而且体内如果没有充足的维生素C，吃再多胶原蛋白制品那也是白搭，都没法生*体所需的胶原蛋白。
更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源，吸收利用较差，它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。
不仅不会让皮肤变好，要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。
抢美妆博主饭碗的张雨绮，曾说自己因长期服用胶原蛋白，长出脂肪瘤。
所谓胶原蛋白能美容的说法，那都是商家为牟暴利炒作出来的。

热心网友时间：2023-07-09 08:06

这个我觉得完全看个人的吧。官方上说两款的有效成分没有区别的，所以可以放心大胆的选择，像我的话比较偏向于固体版本，毕竟保质期长。