加速开指的方法
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发布时间：2022-04-23 06:04
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热心网友
时间：2023-09-12 21:23
出现宫缩、阵痛等生产症状时，多数妈妈肯定抓着待产包就往医院冲，结果仅开一指，开指速度迟迟无进展，该怎办？不想被医院退货、更想速速产子，4个加速开指方法要知道！
产程分为三阶段
第一产程：从规则阵痛，到子宫颈全开10公分
所谓规则阵痛，是指约每3分钟收缩一次，每次约40-60秒。有些产妇在阵痛以前会痛上一两天，这些通常是不规则的假性阵痛，并不能算是产程。
所需时间：初产妇大约是14个小时，经产妇（第一胎以上）大约是7.5小时。当然每个人的差异会很大。
第二产程：从子宫颈全开，到胎儿娩出
子宫口全开以后，胎头会慢慢往下降，产妇会感到疼痛的部位也逐渐往下移。由于胎头压迫到骨盆，产妇会不由自主地想用力，或是有想排便的感觉。这时候产妇最重要的工作，就是配合子宫收缩来用力。
所需时间：初产妇约需1~2个小时，经产妇通常在1小时内完成。
第三产程：从胎儿娩出，到胎盘娩出
第三产程通常在5分钟以内，如果胎盘在半个小时以上还没有和子宫分开，就要怀疑是不是植入性胎盘（胎盘长进子宫肌肉层内），有时候医生可能必须将手伸到子宫内把胎盘抓出来。
所需时间：约需5~10分钟，通常不超过30分钟。
最多开五指？开十指？
开指是指子宫颈口扩张，正常状况下子宫颈口张开约有一指间的间隔，随着产程的开始、宫缩加剧，产妇的子宫颈口会逐渐扩张，直到扩张到能允许正常大小的胎儿娩出。
到底开几指的时候才要开始生？相信不少人还是傻傻分不清楚。简单来说，足月时胎头最大直径将近10公分，因此子宫颈口全开就是10公分，由于内诊是以手指做检查，虽然手指有粗细，但一指大约等于2公分，开5指就全开了！
1指：2公分
2指：4公分
3指：6公分
4指：8公分
5指：10公分（全开）
无痛分娩的出现，着实造福许多产妇。一般来说，初产妇在子宫颈开口到4公分（大于二指）才可以打无痛分娩。而经产妇因为产程较短，建议在3公分（接近二指）左右时打。有些孕妈会担心无痛分娩是否安全，最多会有一些头晕、想吐或脚麻等轻微副作用，一阵子就会恢复，怕痛的妈妈可以放心选择。
加快开指速度有4招
第1招、多走动、爬楼梯
产妇可以去产房的走廊走动一下，或是多爬楼梯、跨步向上，对加速子宫颈张开很有帮助。
第2招、青蛙蹲
青蛙蹲这个姿势可以使骨盆放松，创造出有利于宝宝下降的角度。
第3招、坐生产球
在医护人员的指导下，产妇可以坐在生产球上，左右摇动或上下摇动，最重要的是记得张开双腿，不仅能缓解阵痛不适，也可加速开宫口。
第4招、喝浓的蜂蜜水
在约莫开1~2指时，以1：1比例，约200ml热水对200ml纯蜂蜜冲开，然后喝下去，据说可以加快宫口张开速度。
热心网友
时间：2023-09-12 21:23
2、刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。
3、推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。
4、喝蜂蜜水：很多生产过的妈妈都知道喝蜂蜜水有利于开宫口。
5、放松情绪，不要紧张害怕：孕妇要保持镇定，放松情绪，避免紧张，试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。
6、爬楼梯或者上下蹲：孕妇只要还没有破水，就可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。
如何检查宫口张开
1、胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的*会自然松弛张开。
2、医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。
3、医生还可用指诊的方法探查宫口情况。通常情况下是做*或*检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从*将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。
热心网友
时间：2023-09-18 19:04
出现宫缩、阵痛等生产症状时，多数妈妈肯定抓着待产包就往医院冲，结果仅开一指，开指速度迟迟无进展，该怎办？不想被医院退货、更想速速产子，4个加速开指方法要知道！
产程分为三阶段
第一产程：从规则阵痛，到子宫颈全开10公分
所谓规则阵痛，是指约每3分钟收缩一次，每次约40-60秒。有些产妇在阵痛以前会痛上一两天，这些通常是不规则的假性阵痛，并不能算是产程。
所需时间：初产妇大约是14个小时，经产妇（第一胎以上）大约是7.5小时。当然每个人的差异会很大。
第二产程：从子宫颈全开，到胎儿娩出
子宫口全开以后，胎头会慢慢往下降，产妇会感到疼痛的部位也逐渐往下移。由于胎头压迫到骨盆，产妇会不由自主地想用力，或是有想排便的感觉。这时候产妇最重要的工作，就是配合子宫收缩来用力。
所需时间：初产妇约需1~2个小时，经产妇通常在1小时内完成。
第三产程：从胎儿娩出，到胎盘娩出
第三产程通常在5分钟以内，如果胎盘在半个小时以上还没有和子宫分开，就要怀疑是不是植入性胎盘（胎盘长进子宫肌肉层内），有时候医生可能必须将手伸到子宫内把胎盘抓出来。
所需时间：约需5~10分钟，通常不超过30分钟。
最多开五指？开十指？
开指是指子宫颈口扩张，正常状况下子宫颈口张开约有一指间的间隔，随着产程的开始、宫缩加剧，产妇的子宫颈口会逐渐扩张，直到扩张到能允许正常大小的胎儿娩出。
到底开几指的时候才要开始生？相信不少人还是傻傻分不清楚。简单来说，足月时胎头最大直径将近10公分，因此子宫颈口全开就是10公分，由于内诊是以手指做检查，虽然手指有粗细，但一指大约等于2公分，开5指就全开了！
1指：2公分
2指：4公分
3指：6公分
4指：8公分
5指：10公分（全开）
无痛分娩的出现，着实造福许多产妇。一般来说，初产妇在子宫颈开口到4公分（大于二指）才可以打无痛分娩。而经产妇因为产程较短，建议在3公分（接近二指）左右时打。有些孕妈会担心无痛分娩是否安全，最多会有一些头晕、想吐或脚麻等轻微副作用，一阵子就会恢复，怕痛的妈妈可以放心选择。
加快开指速度有4招
第1招、多走动、爬楼梯
产妇可以去产房的走廊走动一下，或是多爬楼梯、跨步向上，对加速子宫颈张开很有帮助。
第2招、青蛙蹲
青蛙蹲这个姿势可以使骨盆放松，创造出有利于宝宝下降的角度。
第3招、坐生产球
在医护人员的指导下，产妇可以坐在生产球上，左右摇动或上下摇动，最重要的是记得张开双腿，不仅能缓解阵痛不适，也可加速开宫口。
第4招、喝浓的蜂蜜水
在约莫开1~2指时，以1：1比例，约200ml热水对200ml纯蜂蜜冲开，然后喝下去，据说可以加快宫口张开速度。
热心网友
时间：2023-09-18 19:05
2、刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。
3、推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。
4、喝蜂蜜水：很多生产过的妈妈都知道喝蜂蜜水有利于开宫口。
5、放松情绪，不要紧张害怕：孕妇要保持镇定，放松情绪，避免紧张，试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。
6、爬楼梯或者上下蹲：孕妇只要还没有破水，就可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。
如何检查宫口张开
1、胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的*会自然松弛张开。
2、医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。
3、医生还可用指诊的方法探查宫口情况。通常情况下是做*或*检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从*将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。
