平时应该怎么样保护牙齿?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:58

共3个回答

热心网友时间：2023-10-17 19:17

保护牙齿，牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。保护牙齿需进食时充分咀嚼食物，有加速血液循环、改善局部营养、促进保护牙齿健康之效。保护牙齿最主要的就是口腔卫生了，口腔卫生做好了，就不用担心如何保护牙齿的问题出现了。
要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

热心网友时间：2023-10-17 19:17

吃完东西必漱口，有条件应一天3次刷牙。少吃甜食。

热心网友时间：2023-10-17 19:18

经常刷牙，每天早上刷一次，晚上睡前刷一次。