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洗澡的时候,到底要不要搓掉身上的“泥”呢?

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:58

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5个回答

懂视网 时间:2022-10-17 21:03

1、洗澡时搓下来的泥儿,主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等,适当搓洗是好的。但如果清洁过度,比如一直搓到皮肤都变红了,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感、又干又痒。

2、搓下来的泥儿可能是人体的代谢产品,人体的五脏六腑等器官每时每刻都在运转,代谢在体表的产品就是皮屑;也可能就是人体排出的分泌物,如油脂、汗水等,它主要是经过脾胃代谢发生的。总归,这种泥就是皮屑、油脂、汗、尘埃的混合物。

3、想搓的人,那就轻轻搓一搓;不想搓的人,用香皂或沐浴露,认真洗洗也没问题。

热心网友 时间:2023-07-24 20:22

爱干净的伙伴最少每天都要洗一次澡,也有一些人甚至一天都会洗两遍澡,洗澡时总是喜欢搓身上,往往搓下来很多“泥”,很多人认为这是脏东西,但是其实并不是,因为不管你一天洗几次澡,都会或多或少的搓下来一些的,那么这些东西到底是不是泥呢?

我们人体的皮肤时刻都在代谢,角质层作为皮肤的最外层,可以起到保护、保湿皮肤的作用。皮肤中的角蛋白,还能减少水分蒸发,对吸收水分非常有效,使肌肤保持滋润、光滑的状态,而且还能够抵御各种微生物的侵袭。

洗澡时身上搓下来的东西

洗澡搓出的泥主要成分是皮屑、灰尘、汗液以及油脂等等,因为人身体的器官每时每刻都在运动,细胞在更新换代,而体表出现的代谢就是皮屑。

此外人体的毒素会通过脾胃代谢送出身体内,这些分泌物被排出身体外之后就是所谓的油脂以及汗水等等,此外裸露在外界的皮肤也会吸附灰尘,这也是“泥”的一部分。

其实我们在洗澡的时候,从身上搓下来的泥是一种混合物,它的主要成分包含皮肤表皮脱落的上皮组织细胞角质层,皮脂腺分泌的皮脂以及空气中的灰尘和身上的汗液无机盐等等。

我们都知道只要是人活着,我们的身体内部就会进行着不间断的新陈代谢,体表的皮肤和毛孔都会呼吸,在呼吸的同时会排出多种分泌物,这些物质对于我们身体是无用的东西。

生活的灰尘

人生活在大环境中,裸露的皮肤沾染到了空气的微尘,就会形成我们在洗澡时所搓下来的泥,即便我们每天都在洗澡,把皮肤上附着的这些东西都洗干净了,第二天还会有新的覆盖上来,可谓是生生不息。

角质膜是皮肤的屏障保护膜之一,它的作用就是减少水分的蒸发,保持皮肤的湿润,而且还能抵御各种微生物的侵袭,可见它的重要性,但是如果我们过度的磋,会把我们皮肤上的这层角质层给破坏掉,直接导致我们的皮肤比较敏感,出现红血丝,而且还会加剧皮肤的干燥,甚至又发烧痒等症状,因此皮肤干燥引起的皮肤病变等。

哪些人群更加容易出泥

有些人每隔一两天搓澡都会有泥,但是有些人三四天也不会有太多,这是为何呢?

有数据显示,一些爱吃油腻食物同时又不喜欢运动的人群身体上的泥会更多一些,在平常生活中这类人群经常会感觉到身体沉重,也会有四肢无力的情况。但是越不想动,体内就会淤积更多湿气,长此以往湿气就会攻入脾脏,导致脾脏排除更多毒素,严重还可能会引起某些病症。

虽然说搓一搓会感觉到皮肤清爽,但是不可搓的太严重,否则很容易将皮肤搓伤,出现各种问题,还会导致湿气侵袭,成为一个恶性循环。

一般一周搓一次即可,可以适当去掉身上的皮屑、油脂等。

为何身体有那么多“泥”?新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了,第二天还会有新的覆盖上来,生生不息。

减少出泥,除湿是关键

多运动,运动可以缓解身体的压力,对于器官运作可以起到一定帮助,加快湿气排除身体的速度,同时还可以活化气血,增加身体的水分代谢。

调整饮食,健康的饮食才可以造就健康的身体,因为肠胃系统关系着营养以及水分代谢,想要去湿气,那么饮食上要清淡一些,要做到营养均衡,少吃油腻以及生冷食物。因为油腻和生冷食物会给肠胃增加负担,使湿越来越严重。

从洗澡搓出的泥可以了解一个人的健康状况,我们需要掌握透过现象看本质的能力,如果身体“出泥”非常严重,那么则需要反思一下自己的生活习惯,如果有不利于健康的习惯一定要及时改正,毕竟万病始于湿,想要健康的身体首先要做好排湿工作。

破坏角质层、降低皮肤抵抗力,角质层是人体皮肤表面的第一道防线,可以抵御外界的微生物入侵,降低物理、化学物质的刺激,防止水分丢失过快。

但若是频繁洗澡或是过度搓泥是有害的,角质细胞从新生到脱落需要28天,过于频繁地去角质,皮肤代偿不及,会大大降低皮肤的保护作用。且水分经皮肤外渗流失的速度至少增加10倍。如果是过敏人群,还会增加过敏的几率

热心网友 时间:2023-07-24 20:22

尽量不要,身体表皮上的这层“泥”可以更好地保护我们的身体机制,抵御病毒细菌,其实只要每天沐浴,完全可以在不搓掉这层“泥”的情况下保持洁净。

热心网友 时间:2023-07-24 20:23

可以搓但不能搓的太频繁
在洗澡的时候,很多人会搓皮肤,这样能将皮表的污物、汗渍连同“泥条”脱落下来,这些“泥条”你不可能一次就能除尽,不过别担心,没被搓掉的深层角质细胞在你下次洗澡的时候又会被搓掉,过分搓“泥”只会导致表皮过于薄嫩而得病。
关于洗澡的频率,在天热的时候可以洗勤快些,天冷时,则可以减少频次。此外,皮肤干燥或患有冬痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹的患者洗澡的频次不宜太勤。

热心网友 时间:2023-07-24 20:23

不要太用力搓掉。其实这些泥可以起到阻挡细菌的作用,所以尽量不要搓掉。

热心网友 时间:2023-07-24 20:24

要搓泥,但不能经常的搓,容易破坏皮肤角质层.变得易敏感。一个星期搓一次差不多。
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