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在吃饭的时候 米饭和馒头哪个比较容易长胖
发布网友
发布时间:2022-04-23 06:08
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热心网友
时间:2023-10-18 10:03
馒头。因为馒头含淀粉量高,如果是糖馒头的话,吃了的话更加容易发胖了。我建议还是吃米饭好。如果想吃馒头的话。尽量吃完馒头在吃点清淡的食物。这样可以中和一部分能量。
热心网友
时间:2023-10-18 10:03
米饭容易吃胖!因为大米里含有人体容易吸收的营养物质!容易积累脂肪!
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