肌肉多久不练力气和肌肉会退化!

发布网友发布时间：2022-10-29 18:55

共1个回答

热心网友时间：2023-10-10 10:29

肌肉不锻炼之后，就会消失的
每天在以30克的速度在减掉，七天之后就能够明显的感觉到肌肉在流失的
因为当你不锻炼的时候，那么身体上储存的肌肉，那么就是一种多余的，
因此他会消失，然后当你在锻炼的时候，身体又需要这么多肌肉，
因此在锻炼的时候，身体就会长肌肉的。

热心网友时间：2023-10-10 10:29

肌肉不锻炼之后，就会消失的
每天在以30克的速度在减掉，七天之后就能够明显的感觉到肌肉在流失的
因为当你不锻炼的时候，那么身体上储存的肌肉，那么就是一种多余的，
因此他会消失，然后当你在锻炼的时候，身体又需要这么多肌肉，
因此在锻炼的时候，身体就会长肌肉的。

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