宝宝怎样能预防甲流呢?
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发布时间：2022-10-29 07:58
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热心网友
时间：2023-10-09 21:15
我觉得方法主要有以下几点。
首先，宝宝要通过饮食增强抵抗力。平时饮食上肉、蛋、蔬菜、水果都要吃，营养均衡才不容易生病。以水果为例，宝宝要多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，少食用容易引发上火的水果，比如桂圆、橘子。
其次，家长少带宝宝去人多且空气流通不畅的公共场所。如果冬季室外环境不允许，必须去室内玩耍的话，建议选择商场的一楼大厅玩耍，一楼大厅空气流通比较好，而且比较宽敞，人少，还是比较适合孩子跑来跑去的。
再次，可以在甲流高峰期到来之前提前用药。有一款小儿处方药，药效非常好，叫做磷酸奥司他韦颗粒，这个药就是有效预防和治疗甲流的处方药，我家宝宝使用过药效不错，这两次流感爆发的时候都是依靠这款药平安度过的。
热心网友
时间：2023-10-09 21:16
尽量避开人多的场合，不要让宝宝受凉，平时多给宝宝喝水，不要让宝宝在公共场合摸东西，那里可能就有甲流病毒。
宝宝生病妈妈操心，我们要预防宝宝生病，首先要做的就是让宝宝多吃水果青菜，多喝水。
冬天了吃水果可能会有些凉，家长可以考虑给宝宝蒸一些水果，比如火龙果可以切成两半以后放在锅里蒸一会儿，这样吃起来就会热了。
再比如香蕉我们可以帮宝宝泡在水里吃，好吃又好玩，水开了以后，帮宝宝把水果节成片放在开水里，烫一下再吃一样美味，还不会凉到肚子。
没事就给宝宝煮些预防咳嗽感冒的水喝，冬天出门回来可以熬一些姜汤，还有冰糖雪梨，萝卜蜂蜜水，这些都有润肺的作用，宝宝多喝也会增强抵抗力。
不要给孩子吃零食，特别是一些油炸食物，还有包装的薯片之类的，这些最容易上火，也会让孩子的抵抗力降低。
多带孩子晒太阳，如果孩子不喜欢吃青菜，就给他们补一些维生素C。
热心网友
时间：2023-10-09 21:16
【导读】在这个甲型H1N1流感横行霸道的年代，宝宝是最容易受到侵袭的人群。甲流大爆发的杀伤性和传染性让不少玻璃心妈妈担心受怕，要是不做好预防工作岂不是让自己的孩子落入“虎口”？对抗甲流做好预防工作很重要，如何预防甲流发生在你家宝宝身上呢？
宝宝预防甲流的措施
甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，是一种大规模爆发性的传染疾病。2009年开始，甲流大规模爆发，让许多缺少预防措施的宝宝受到侵袭。如何做好预防措施呢？看看下面几个方法！
1、养成良好卫生习惯
面对甲流不得掉以轻心，妈妈们在日常生活中要给宝宝勤洗手勤换衣，保持宝宝的个人卫生。
2、饮食要注意
做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71以上才能完全杀灭甲流病毒。饮食上面注重荤素搭配，多吃蔬菜和水果增强抵抗力。
3、起居预防
保持室内空气流通，不让病毒停留在室内。根据天气季节要给宝宝适当地增减衣物以免感冒，让宝宝保持良好睡眠也能增加抵抗力。
4、经常体育锻炼
平时多带着宝宝体育锻炼能增加抵抗力，甲流来袭就不怕被轻易*了。
5、疫苗药物预防
可以接种相关预防甲流的疫苗，服用药物，都能预防甲流。
宝宝预防甲流的疫苗
预防甲流的有效措施之一就是接种甲流疫苗，给身体加上一个强硬的保护层。关于甲流很多妈妈只知道接种，却不清楚关于疫苗的详细情况。预防甲流的疫苗怎么样？能维持多久？看看下面的介绍。
甲流疫苗全名为甲型H1N1流感疫苗，是专门用于预防甲型H1N1流感病毒的疫苗。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。
甲流疫苗虽然能有效预防甲流，但是并不是任何人都适合的哦！年龄为3岁以上宝宝才能接种甲流疫苗，最好的接种时间是9、10月份，因为10月、11月是流感肆虐的季节。如果家庭经济情况允许，且宝宝本身没有禁忌症，所有的宝宝满3周岁，都应该注射流感疫苗。
宝宝预防甲流的药物
选择药物预防甲流的发生也是一种行之有效的方法。面对甲流妈妈们知道什么药物才能对抗甲流呢？宝宝到底适合药物预防吗？看看下面怎么说！
3岁以下的宝宝是不适合服用药物来预防甲流的，因为孩子本身自体免疫力较低，而药物可能会打破机体内部平衡，一旦使用不当，反而会产生危害。3岁以上的宝宝可以适当服用药物来预防甲流，扎那米韦、小儿肺热咳喘口服液、双黄连口服液、小儿感冒口服液、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒都能有效预防甲流。
宝宝预防甲流吃什么好
甲流来袭，通过吃东西增加体抗力预防疾病是最安全放心的方式，妈妈们在日常饮食上面可以选择一些菜肴，既美味下饭又能预防流感哦！下面的几道菜，学起来分分钟预防甲流！
1、大蒜粥
大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，预防流感有最佳效果而且不同年龄的宝宝都能吃哦！制作大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟，6到12个月的宝宝每天吃两瓣，1到3岁的宝宝每天吃四瓣，3到12岁的每天吃六瓣。
2、红茶
有关研究表明连续两周每天喝五杯红茶，人体内会产生大量的抗病毒干扰素，这种蛋白可以有效抵抗流感哦！
3、菌类
菌类食物可以增加体抗力，一般制作方式可以将菌类打汤、做菜。但是要注意在烹饪前要将菌类用开水烫一下，去除有害物质。
4、补充维生素C的食物
补充富含维C的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪，增加免疫力。
宝宝戴口罩能预防甲流吗
甲流肆虐的季节，常常可以看到许多宝宝都带着口罩出门，但是仍有不少妈妈担心不良商家的夸张宣传并没有预防流感的效果。那么宝宝戴口罩真的能预防甲流吗？
想要有效地过滤掉病毒需要佩戴口罩的过滤性能必须达到专业要求，因此一般的口罩对于预防烈性病毒性传染病的入侵是没有作用的。如果宝宝要戴口罩那么口罩的密封性可能会影响宝宝的呼吸，反而会造成呼吸不畅。另外，口罩的不正确佩戴和不合适尺寸都会使得口罩不能良好地紧贴脸部，因而效果也是可想而知的。因此预防甲流不能完全靠戴口罩，但是专家指出带宝宝去人群较为集中的地方，最好还是给宝宝带上10层防护口罩，能够起到一定的预防作用。
