硬气功入门修炼方法

发布网友发布时间：2022-10-29 02:57

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热心网友时间：2023-10-23 14:43

硬气功入门*方法如下加：
1、炼气。硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了，要想学会得需要拜师学艺，毕竟硬气功运气的技能是择人而传授的。
2、拍打*法。硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。
3、抗击打能力：因为需要磨练意志及肉体抗击打能力，所以需要对特殊部位如手掌、腿部等肌肉进行击打磨练。
4、练闭气是为了将内气储存起来，在短时间内发出，加大对击打的抵抗能力，在闭气的基础上，再练击打功，有一定的基础后，再逐渐加大击打程度，循序渐进。