胃阳不足该如何调理?有什么禁忌?

发布网友发布时间：2022-10-29 02:13

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热心网友时间：2023-10-09 13:34

脾胃共居中焦，经脉互为络属，具有表里的关系，故胃阳不足又称“脾（胃）阳虚证”或“脾胃虚寒证”。脾（胃）阳虚证，是脾（胃）阳气虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的证候。本证多由脾胃气虚发展而来；或因过食生冷，误用寒凉药物，攻下太过，久病耗伤阳气所致。症状：脘腹冷痛绵绵，喜暖喜按，大便清稀或完谷不化，带下清稀色白量多，泛吐清水，小便短少，纳呆腹胀，形寒肢冷，舌淡胖边有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。
少吃寒凉食物，虚寒生内热，胃阳不足易导致肾气不足，血气不足。有的人体内有湿寒气，需调脾脏，使正气充实，宜吃一些温阳食物，如滋补火锅等。
春天的运动对身体很好。对中老年人而言，上午九、十点钟为宜，那时为阳中之阳。对于年轻人而言，下午三、五点为宜，那时为阳中之阴，对人体气脉有调节作用。

热心网友时间：2023-10-09 13:35

少吃寒凉食物，虚寒生内热，胃阳不足易导致肾气不足，血气不足。有的人体内有湿寒气，需调脾脏，使正气充实，宜吃一些温阳食物，--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------中医唐