我想问一下来月经可以吃黑豆吗

发布网友发布时间：2022-10-27 22:18

共1个回答

热心网友时间：2023-09-30 04:10

1、在月经期可以适当吃黑豆，但是不能吃的过多，以免导致产气和胀气。
2、女性在月经期，身体的抵抗力和免疫力都是相对比较低，肠胃功能也是相对比较弱，所以饮食方面要特别当心，尽可能避免吃一些生冷、辛辣、刺激性以及内火偏重等食物的摄入。
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热心网友时间：2023-09-30 04:10

1、在月经期可以适当吃黑豆，但是不能吃的过多，以免导致产气和胀气。
2、女性在月经期，身体的抵抗力和免疫力都是相对比较低，肠胃功能也是相对比较弱，所以饮食方面要特别当心，尽可能避免吃一些生冷、辛辣、刺激性以及内火偏重等食物的摄入。
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