问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

怎么样才能让头发质量变好点?

发布网友 发布时间:2022-10-27 22:15

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-30 03:41

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。 不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。 每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。 不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。 导致头发干枯的原因很多 首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯; 营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等; 遗传因素; 大气污染的侵害; 日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等; 长期睡眠不足和疲劳过度; 吸烟过多; 某些疾病的伤害,如贫血、低钾。 头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。 中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送下。 中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。 食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。 推拿按摩 指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。拍打头皮:双手四指并拢, 轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。 头发干枯的预防 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。 不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。 每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。 不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。 多吃些甘果类. 以下是头发干枯的预防,你参考一下, 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。 不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。 每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。 不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。 保养头发: 秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养,美容只做了一半。好肤质加上好发质,才美得完整。 说到头发的保养,人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。 应该怎样保养自己的秀发呢? 最简单的。。就是。在你平常洗过头发以后。。用啤酒在洗一次。15分种后在将啤酒洗干净。。啤酒有使头发恢复亮哲的功效。。不防试试看 专家一致认为,除了遗传因素,干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然,精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡 与否等等,也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和 的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁,两天一次效果最佳,当然不要忘记使用护 发素。为防止发丝内的水分流失,应尽量避免使用电吹风以及其他以 电力操作的卷发器具。如果必须使用,最好事先在头发上涂一层护发品。 饮食方面,多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发 有足够的养分可摄取,自然柔亮可人。 首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露;油性发质应该选用清爽调理洗发露;如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。 其次,是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素,对有头屑的朋友可选用去屑 的护发素。 第三,就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。 另外,我们在饮食方面要摄足够的蛋白质,少食辛辣、油腻的食物;不要频繁烫发、染发;不要在 强烈的阳光下爆晒;不要操劳过度,睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。 橄榄油~方便又有效果~屈臣氏就有卖滴 1、一般的头发护理很简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。 2、另外,在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发,再均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。 3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,然后就不用管它了,浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

热心网友 时间:2023-09-30 03:41

比如说早晨起床梳头的时候,用木梳多梳几下,至少要超过你的年龄的2倍~~洗头的时候也要多多按摩,别用指甲,用指肚~~~经常扎下辫子也可以,少动脑筋,多睡觉,多运动,多吃红枣(提供充足的血液,头发质量会更好),加快新陈代谢. 或者是有白醋来冲一下头啊!在洗完头后就用它来在洗一洗,在用水过阿!

热心网友 时间:2023-09-30 03:42

用三分之一的啤酒配合温水洗头发,一周要洗个两三次,然后用蜂花护发素护发,效果很好啊,头发长得又快又黑,发质很好。

热心网友 时间:2023-09-30 03:43

每次洗头用好洗发水后,要用护发素,一年里染烫头发不要超过四次,不然很伤头发的,弄好之后要做护理的,那么发质也好一点

热心网友 时间:2023-09-30 03:41

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。 不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。 每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。 不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。 导致头发干枯的原因很多 首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯; 营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等; 遗传因素; 大气污染的侵害; 日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等; 长期睡眠不足和疲劳过度; 吸烟过多; 某些疾病的伤害,如贫血、低钾。 头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。 中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送下。 中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。 食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。 推拿按摩 指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。拍打头皮:双手四指并拢, 轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。 头发干枯的预防 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。 不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。 每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。 不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。 多吃些甘果类. 以下是头发干枯的预防,你参考一下, 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。 不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。 每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。 不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。 保养头发: 秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养,美容只做了一半。好肤质加上好发质,才美得完整。 说到头发的保养,人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。 应该怎样保养自己的秀发呢? 最简单的。。就是。在你平常洗过头发以后。。用啤酒在洗一次。15分种后在将啤酒洗干净。。啤酒有使头发恢复亮哲的功效。。不防试试看 专家一致认为,除了遗传因素,干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然,精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡 与否等等,也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和 的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁,两天一次效果最佳,当然不要忘记使用护 发素。为防止发丝内的水分流失,应尽量避免使用电吹风以及其他以 电力操作的卷发器具。如果必须使用,最好事先在头发上涂一层护发品。 饮食方面,多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发 有足够的养分可摄取,自然柔亮可人。 首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露;油性发质应该选用清爽调理洗发露;如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。 其次,是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素,对有头屑的朋友可选用去屑 的护发素。 第三,就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。 另外,我们在饮食方面要摄足够的蛋白质,少食辛辣、油腻的食物;不要频繁烫发、染发;不要在 强烈的阳光下爆晒;不要操劳过度,睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。 橄榄油~方便又有效果~屈臣氏就有卖滴 1、一般的头发护理很简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。 2、另外,在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发,再均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。 3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,然后就不用管它了,浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

热心网友 时间:2023-09-30 03:43

注意头发的保养,洗头时可以用纯橄榄油,然后用滋润洗发水洗乾净,头部按摩,不用吹风筒,不用力擦干头发,用毛巾温和地吸干水分,平时可以打保湿亮发水。有条件的话,定期做水疗或发膜。水疗的效果不错的

热心网友 时间:2023-09-30 03:41

比如说早晨起床梳头的时候,用木梳多梳几下,至少要超过你的年龄的2倍~~洗头的时候也要多多按摩,别用指甲,用指肚~~~经常扎下辫子也可以,少动脑筋,多睡觉,多运动,多吃红枣(提供充足的血液,头发质量会更好),加快新陈代谢. 或者是有白醋来冲一下头啊!在洗完头后就用它来在洗一洗,在用水过阿!

热心网友 时间:2023-09-30 03:42

用三分之一的啤酒配合温水洗头发,一周要洗个两三次,然后用蜂花护发素护发,效果很好啊,头发长得又快又黑,发质很好。

热心网友 时间:2023-09-30 03:43

每次洗头用好洗发水后,要用护发素,一年里染烫头发不要超过四次,不然很伤头发的,弄好之后要做护理的,那么发质也好一点

热心网友 时间:2023-09-30 03:43

注意头发的保养,洗头时可以用纯橄榄油,然后用滋润洗发水洗乾净,头部按摩,不用吹风筒,不用力擦干头发,用毛巾温和地吸干水分,平时可以打保湿亮发水。有条件的话,定期做水疗或发膜。水疗的效果不错的
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
为什么电脑上的word界面变小为什么WORD里面的页面变的很小怎么设置回来... AHA拯救心脏救命术(Basic Life Support,BLS) 基础生命的基本顺序 机械制图第一视角与第三视角的区别 明日之后野外感染者据点都在什么地方 感染就聚集点位置分享 明日之后 明日之后哪些地图有强力感染者? 《明日之后》野外感染者据点一览 明日之后野外感染者据点去哪找 妙洁提醒你注意:保鲜膜有些不能加热 有些不能包肉 C盘里文件的修改日期是不是就代表那天我用过电脑,我是上午用的,可文件... 怎样自己在家做卷发不要任何卷发器具 自己家里只有梳子和吹风筒?????? 不小心注销了怎么恢复? 那个路灯los suns30万到四十瓦的那个驱动器是多少钱一只啊 被盗怎么解除银行卡绑定? 卡西欧EX-Z16 数码相机显示镜头错误,请重新开机怎么办 藕洞里面的泥巴怎么清洗干净 如何清洗藕洞里面的泥巴 oppo手机发热发烫解决方法 sketchbook激活显示序列号不对 买尊享一生保险去哪买 QQ远程总爱掉线问题 远程桌面的时候怎么qq离线了 我问一下拼多多签到上怎么没有刮红包和取钱的网页呢; 为什么梳背头的人一定要自信? 在江西买的太平洋保险少儿超能保在别的地方可以报吗 求下载千库网的PPT模板,急需,请各位大佬帮帮忙,谢谢! 邮箱:2113003479@qq.com 苹果手机怎么下载优学派智慧教育答题? 苹果手机怎样进入优学派同步课堂学习? 优学派怎么使用ios 预防溺水的电子屏宣传标语 机械磅秤25kg 25的砣=多少 快手录制完的视频,现在我想隐藏左下角,我想弄个贴纸,怎么才能整个视频左下角都显示那个贴纸? 我的被别人注销了,怎么找回来? 被注销怎么找回来? 已注销的怎么恢复 被注销怎么找回来? 自动变速器的特点是什么 生石灰遇水能加温多久 健身器材天梯上的缓冲标识线是什么意思 80*30的鱼缸可以养黄缘龟吗 岩盐危害 岩盐有什么用途呢 岩盐可以用来泡脚吗 许银川中山大学是考上的吗 梦见车祸现场死了一男一女,血肉模糊,到处都是残枝断臂,内脏! 搜狗地图安卓版下载后,解压了是vec格式,怎么安装啊,放在手机存储卡根目录下sogoumap里吗? 人寿车保险电话车险 银行贷款月供怎么计算? 用什么软件能制作工作流程图? 什么软件可以制作工作流程图 原耽作者的车速是什么意思 陌生人是怎么知道我加的我