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在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用什么缓冲法
发布网友
发布时间:2022-10-28 13:05
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个回答
热心网友
时间:2023-10-08 22:52
让自己的退弯曲,有弹性,当弹簧用,不要僵直
热心网友
时间:2023-10-08 22:52
很高的话,,让腿做个缓冲,,在用手支撑一下,,,很有用的
热心网友
时间:2023-10-08 22:53
可以看看那些跑酷的视频,腿弯曲只适合一般高度。
还可以落地瞬间在地上滚一圈,很帅的哦 , 不过最好刚开始在软垫上试试 不然容易受伤!!
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