跪姿射击技巧 学起来
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发布时间：2022-10-26 16:15
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热心网友
时间：2023-09-17 20:56
2、躯干姿势：在进行跪姿预备时，要求脊柱自腰骶关节处，先向左后方倾斜，再往右前方弯回，使整个脊柱成弓形。射手对身体重心有偏左之感。
3、左腿姿势：左膝是步*重力的支点，左腿姿势的协调固定对*支的稳定性起直接作用。跪姿左腿姿势的固定，主要是靠肌肉的协调用力来实现。
4、左臂姿势：左臂姿势如同卧姿一样，是人*系统密切结合的纽带。左臂姿势依靠两个三角形固定：一是由左手、左肘、左肩构成的托*三角形；二是由左手、左肩、右肩所构成的近乎水平位的三角形。由于右臂悬空，托*三角形不易固定，左臂肌肉尚须参与一定的作用力，还须充分利用好*皮带的拉力。
5、右臂姿势：右臂有平衡和稳定左臂、左腿姿势的作用，通过*托抵肩、右手握把，达到人*紧密结合成一整体。正确完成扣扳机动作，是右手的主要任务。
6、头部姿势：头部姿势确定的原则，一是方便瞄准，二是利于颈部肌肉的放松。头部在贴腮后不得有压*和推*托向右的力感，要避免因贴腮用力不当而引起肩胛带肌肉的紧张。
热心网友
时间：2023-09-17 20:56
2、躯干姿势：在进行跪姿预备时，要求脊柱自腰骶关节处，先向左后方倾斜，再往右前方弯回，使整个脊柱成弓形。射手对身体重心有偏左之感。
3、左腿姿势：左膝是步*重力的支点，左腿姿势的协调固定对*支的稳定性起直接作用。跪姿左腿姿势的固定，主要是靠肌肉的协调用力来实现。
4、左臂姿势：左臂姿势如同卧姿一样，是人*系统密切结合的纽带。左臂姿势依靠两个三角形固定：一是由左手、左肘、左肩构成的托*三角形；二是由左手、左肩、右肩所构成的近乎水平位的三角形。由于右臂悬空，托*三角形不易固定，左臂肌肉尚须参与一定的作用力，还须充分利用好*皮带的拉力。
5、右臂姿势：右臂有平衡和稳定左臂、左腿姿势的作用，通过*托抵肩、右手握把，达到人*紧密结合成一整体。正确完成扣扳机动作，是右手的主要任务。
6、头部姿势：头部姿势确定的原则，一是方便瞄准，二是利于颈部肌肉的放松。头部在贴腮后不得有压*和推*托向右的力感，要避免因贴腮用力不当而引起肩胛带肌肉的紧张。
