宝宝吃得多为什么还是瘦?
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发布时间：2022-10-26 16:49
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时间：2023-09-18 07:41
中医认为脾主运化，胃主受纳和腐熟。意思就是胃把食物接受了，做初加工，脾将精微物质提取，作为营养输送到身体各部位去，糟粕的东西通过胃肠排出体外。
从中医角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一个是胃虚，一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为这两个功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。
你是否有以下的疑惑？豆妈来为脾胃虚弱的宝宝支招。
一、宝宝吃很多还是瘦！
宝宝胃口好的不得了，肉蛋奶蔬果都不挑食，每餐能吃一碗，两餐之间还要不停地要吃的。精力很好，也爱动。但是让宝妈发愁的是，宝宝总是瘦瘦的，为什么就是不长肉呢？？
这种类型的孩子属于胃强脾弱，意思就是说胃的受纳能力比较强，但是脾的消化吸收能力差，吃的多拉的也多。家长遇到这种问题，首先观察下孩子的大便。如果孩子吃得多，但是大便质地粗糙，说明他的消化功能不太好。如果孩子拉的量也很多，也是脾虚的一种。
那么胃强的孩子胃口好、食欲好，但是脾虚的话，吸收运化功能差，没办法把营养物质输送到全身各处，反而都排出来了，怎么能长肉呢？
1、日常吃一些健脾的食物
比如红枣、山药、薏米、小米、茯苓、鲫鱼、桂圆、南瓜、栗子等等。【山药大枣粥】可以经常熬给孩子喝，这道粥对付胃强脾弱效果很好，气血双补，既可以调补五脏还有行气的功效，熬大米粥的时候加上给孩子喝就可以。
2、小儿捏脊、摩腹效果棒
捏脊：用双手的大拇指和食指，捏起儿童背部皮肤约0.5?1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1?2次。
摩腹：孩子的胃、肠都在肚子上，也就是孩子的腹部，顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多。
这两种都是物理疗法，具有很好的保健脾胃，帮助身体消化以及强健孩子身体的作用，最终达到增强孩子体质的目的。并且都没有副作用，操作也很简单，家庭里完全可以实施。
3、小儿健脾贴、补脾药
给孩子用小儿专用的，纯中药成分的小儿健脾贴，按医嘱贴在穴位上，每天贴敷，坚持一段时间，可以治养结合。
也可以到医院开一些补脾的药物，同时注意不要让孩子吃得太多，千万不要暴饮暴食。
二、宝宝老生病长不胖！
宝宝从小总是爱生病，感冒咳嗽吃药打针来来回回地折腾。每次生病，都会瘦上几斤。所以每次病一好，家人就想方设法补充营养。可事与愿违，每次刚好一点就又病了，一年下来体重几乎没长。
宝贝反复生病，影响身高体重正常增长时,家长往往不敢放开手，任宝贝像其他孩子一样疯玩儿。天稍冷一点或起风时，常给宝贝穿得很厚，也不敢让宝贝多运动。这样宝贝与环境之间互动越是不充分，身体的免疫力也就越弱。
1、多带孩子到户外
多到户外活动，增强身体免疫力，得病次数少了，体重自然就会增长。注意给宝宝适当穿着，不要夏天空调房待着冬天暖气房待着，这样会使宝贝对环境的适应力、对冷空气的耐受性降低，气管内膜也会非常脆弱！
2、让孩子多运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高体重的增长。活动不足会导致宝贝食欲不佳，成长动力不足，形成恶性循环。
3、病刚好不能过度补
孩子刚生完病，消化功能还没有完全恢复，过度补反而对孩子的健康不利。要均衡饮食，适量补充蔬菜，水果，蛋白质，不要吃得太饱。中医特别讲究补虚泻实，宝贝如果有了邪实，用泻药反而能增加免疫力，进补反而进一步降低免疫力，造成反复生病。
三、宝宝长期厌食人很瘦！
宝宝从生下来就瘦瘦小小，头发稀疏。从小胃口就不好，吃的很少，容易生病，面色萎黄。经常感冒、咳嗽、大便干燥，气力也比同龄人小，体重身高都不达标。
这种类型的孩子属于脾胃不足。最好到医院找专业的大夫看诊辨别一下。孩子处于生长发育的过程中，有些孩子在小时候脾胃虚弱，长大后会有明显好转。但是先天脾胃虚弱的情况也是存在的，胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好，而导致宝宝生下来先天脾胃有点虚弱，这种孩子更要悉心调理。
1、合理喂养是关键
脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养。吃饭一定要按时吃，但不宜吃过饱，否则会加重脾胃的负担。晚饭后就不要吃任何东西，让胃不那么满，可以让孩子有一个良好的睡眠。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，是不是整天端着饭碗在孩子身后追？是不是经常给孩子吃零食？这些都是非常不好的喂养方式。
脾胃虚弱药物是辅助，重点是要在饮食营养搭配方面注意，包括要有良好的生活习惯。
2、日常护理别着凉
一方面，中医认为太凉的食物入胃后是会伤阳气的；另一方面，脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面家长更需费心。忌生冷和零食。
另外，孩子在咳嗽期间不要吃太冰的食物，肉和鱼都要少吃，饮食要清淡。
3、药物辅助调理
先天脾胃虚弱的宝宝，可以到医院找专业大夫开药调理。
豆妈想说，想要调理宝宝脾胃，最好的方法依旧是要从孩子的日常饮食入手。首先需要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。如果孩子不想吃东西了，那么家长也没有必要一直跟在后面追着喂，这并不利于孩子的成长，同时也不利于养成一个良好的用餐习惯。另外，每天的饮食一定要定量，并注意营养均衡，肉蛋奶蔬果要搭配平衡。这些妈妈都需要牢记在心哦！
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时间：2023-09-18 07:42
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时间：2023-09-18 07:41
中医认为脾主运化，胃主受纳和腐熟。意思就是胃把食物接受了，做初加工，脾将精微物质提取，作为营养输送到身体各部位去，糟粕的东西通过胃肠排出体外。
从中医角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一个是胃虚，一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为这两个功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。
你是否有以下的疑惑？豆妈来为脾胃虚弱的宝宝支招。
一、宝宝吃很多还是瘦！
宝宝胃口好的不得了，肉蛋奶蔬果都不挑食，每餐能吃一碗，两餐之间还要不停地要吃的。精力很好，也爱动。但是让宝妈发愁的是，宝宝总是瘦瘦的，为什么就是不长肉呢？？
这种类型的孩子属于胃强脾弱，意思就是说胃的受纳能力比较强，但是脾的消化吸收能力差，吃的多拉的也多。家长遇到这种问题，首先观察下孩子的大便。如果孩子吃得多，但是大便质地粗糙，说明他的消化功能不太好。如果孩子拉的量也很多，也是脾虚的一种。
那么胃强的孩子胃口好、食欲好，但是脾虚的话，吸收运化功能差，没办法把营养物质输送到全身各处，反而都排出来了，怎么能长肉呢？
1、日常吃一些健脾的食物
比如红枣、山药、薏米、小米、茯苓、鲫鱼、桂圆、南瓜、栗子等等。【山药大枣粥】可以经常熬给孩子喝，这道粥对付胃强脾弱效果很好，气血双补，既可以调补五脏还有行气的功效，熬大米粥的时候加上给孩子喝就可以。
2、小儿捏脊、摩腹效果棒
捏脊：用双手的大拇指和食指，捏起儿童背部皮肤约0.5?1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1?2次。
摩腹：孩子的胃、肠都在肚子上，也就是孩子的腹部，顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多。
这两种都是物理疗法，具有很好的保健脾胃，帮助身体消化以及强健孩子身体的作用，最终达到增强孩子体质的目的。并且都没有副作用，操作也很简单，家庭里完全可以实施。
3、小儿健脾贴、补脾药
给孩子用小儿专用的，纯中药成分的小儿健脾贴，按医嘱贴在穴位上，每天贴敷，坚持一段时间，可以治养结合。
也可以到医院开一些补脾的药物，同时注意不要让孩子吃得太多，千万不要暴饮暴食。
二、宝宝老生病长不胖！
宝宝从小总是爱生病，感冒咳嗽吃药打针来来回回地折腾。每次生病，都会瘦上几斤。所以每次病一好，家人就想方设法补充营养。可事与愿违，每次刚好一点就又病了，一年下来体重几乎没长。
宝贝反复生病，影响身高体重正常增长时,家长往往不敢放开手，任宝贝像其他孩子一样疯玩儿。天稍冷一点或起风时，常给宝贝穿得很厚，也不敢让宝贝多运动。这样宝贝与环境之间互动越是不充分，身体的免疫力也就越弱。
1、多带孩子到户外
多到户外活动，增强身体免疫力，得病次数少了，体重自然就会增长。注意给宝宝适当穿着，不要夏天空调房待着冬天暖气房待着，这样会使宝贝对环境的适应力、对冷空气的耐受性降低，气管内膜也会非常脆弱！
2、让孩子多运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高体重的增长。活动不足会导致宝贝食欲不佳，成长动力不足，形成恶性循环。
3、病刚好不能过度补
孩子刚生完病，消化功能还没有完全恢复，过度补反而对孩子的健康不利。要均衡饮食，适量补充蔬菜，水果，蛋白质，不要吃得太饱。中医特别讲究补虚泻实，宝贝如果有了邪实，用泻药反而能增加免疫力，进补反而进一步降低免疫力，造成反复生病。
三、宝宝长期厌食人很瘦！
宝宝从生下来就瘦瘦小小，头发稀疏。从小胃口就不好，吃的很少，容易生病，面色萎黄。经常感冒、咳嗽、大便干燥，气力也比同龄人小，体重身高都不达标。
这种类型的孩子属于脾胃不足。最好到医院找专业的大夫看诊辨别一下。孩子处于生长发育的过程中，有些孩子在小时候脾胃虚弱，长大后会有明显好转。但是先天脾胃虚弱的情况也是存在的，胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好，而导致宝宝生下来先天脾胃有点虚弱，这种孩子更要悉心调理。
1、合理喂养是关键
脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养。吃饭一定要按时吃，但不宜吃过饱，否则会加重脾胃的负担。晚饭后就不要吃任何东西，让胃不那么满，可以让孩子有一个良好的睡眠。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，是不是整天端着饭碗在孩子身后追？是不是经常给孩子吃零食？这些都是非常不好的喂养方式。
脾胃虚弱药物是辅助，重点是要在饮食营养搭配方面注意，包括要有良好的生活习惯。
2、日常护理别着凉
一方面，中医认为太凉的食物入胃后是会伤阳气的；另一方面，脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面家长更需费心。忌生冷和零食。
另外，孩子在咳嗽期间不要吃太冰的食物，肉和鱼都要少吃，饮食要清淡。
3、药物辅助调理
先天脾胃虚弱的宝宝，可以到医院找专业大夫开药调理。
豆妈想说，想要调理宝宝脾胃，最好的方法依旧是要从孩子的日常饮食入手。首先需要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。如果孩子不想吃东西了，那么家长也没有必要一直跟在后面追着喂，这并不利于孩子的成长，同时也不利于养成一个良好的用餐习惯。另外，每天的饮食一定要定量，并注意营养均衡，肉蛋奶蔬果要搭配平衡。这些妈妈都需要牢记在心哦！
热心网友
时间：2023-09-18 07:42
