发布网友 发布时间:2022-10-27 13:26
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热心网友 时间:2023-09-25 23:40
莓粉含有非常丰富的维生素c、维生素e、维生素a等成分。
可以改善食欲,对于腹胀现象有改善作用。除此之外,蓝莓粉中的蛋白质、花青素和膳食纤维也比较丰富,可以有效的促进新陈代谢、加速肠道蠕动,能够预防心脑血管疾病。但是吃得太多可能会引发腹泻,所以建议不要摄入过量。