宝宝在断奶之后,需要补充什么营养?

发布网友发布时间：2022-10-25 16:14

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热心网友时间：2023-02-07 07:16

宝宝在断奶之后，需要补充什么营养？

婴幼儿奶粉:奶粉被认为是断奶期母乳的最佳替代品，因为它的成分最接近母乳，而且容易消化，能够提供宝宝所需的各种营养。建议宝宝断奶后每天喝500 ml左右的奶粉，最好喝到6岁。注意选择适合年龄的奶粉，奶粉的量要根据年龄不断调整。

一般在6个月左右，需要及时给宝宝补充辅食。如果给宝宝断奶，还必须选择适合他喝的配方奶。如果一开始给他加辅食，可以给他一些米粉，面条，粥。6个月大的时候也要带宝宝去医院做微量元素检查，看看宝宝是否缺乏微量元素。如果缺少微量元素，可以给他补充一些，带他出去晒晒太阳。

易消化辅食:一岁左右的宝宝咀嚼能力和消化能力差，不适合硬而不易消化的食物。选择辅食时，马宝应选择液体且易消化的，如米粥、软饭、烂面等。另外，对于稍微硬一点的食物，最好先碾碎再给宝宝吃。其他营养食物:随着宝宝一天天长大，需要摄入足够的营养来满足自身的发育需求。马宝应该给宝宝选择营养丰富的食物，比如鱼、鸡蛋、牛奶等等。建议食物尽量多样化，依次给宝宝做。不同营养的食物对宝宝长体更有利。

正常情况下，宝宝会从3个月开始补钙；宝宝6个月后，每天对钙的需求量增加到400mg。母乳本身就是婴儿钙摄入的主要来源。如果断奶后不注意补充，特别容易缺钙。断奶后宝宝的饮食以辅食的配方奶为主，可以从配方奶中获取一些钙。妈妈可以根据每天的喂养量结合奶粉的配方计算饮食中的钙摄入量，再从400mg/天的总需求中减去，计算出每天额外的补充量。

热心网友时间：2023-02-07 08:34

宝宝在断奶之后应该补充丰富的蛋白质和钙，也需要补充一些锌元素，铁元素，需要补充维生素D维生素E维生素C，这样才能让宝宝健康成长。

热心网友时间：2023-02-07 10:09

宝宝在断奶之后可以多补充一些钙物质和维生素以及微量元素，可以多给宝宝吃一些辅食，多给宝宝吃一些水果，能够补充宝宝身体所需要的营养。

热心网友时间：2023-02-07 12:00

需要添加一些蔬菜泥，水果泥，可以吃动物肝脏，可以补充钙元素，镁元素，蛋白质。