你的手腕玩滑板摔伤,你怎么处理的

发布网友发布时间：2022-04-23 07:37

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 19:26

刚刚摔伤的时候最好使用冰敷，这样你的血液流动缓慢，不会肿的太大。24小时之后必须使用热敷，加速血液流动，消肿用的。

我曾经滑轮滑被朋友撞到，右脚脚踝骨骨膜受损，整整在床上躺了一个月，脚被吊的高高的，天知道那样真的好难受。

曾今我趁家人不在家下地上玩，估计30分钟吧，我就感觉脚腕处发热发麻还一跳一跳的，然后我爬上床看了看——又肿了。老妈回来给了我一个通俗的解释：你的血从心脏下去然后卡在脚腕上不来了...囧

所以，保持血液的流通是最重要的。

千万不要在伤好之前搓揉，搓揉的方法只对肌肉有好处。骨头在没有长好前是很脆弱的，千万不好搓揉，那只会让你好的更慢（虽然搓揉的很舒服）。

我就是一个活生生的例子，不能动的那一阵子，我没事就揉揉脚希望好的更快，等到脚完全好了之后我发现我的右脚的脚踝骨比左脚大了许多，很不好看。（= =我自己揉的结果）

按时吃药，按时换药，多吃有营养的东西，在伤好之前不要用力......有什么不适就去医院检查检查，反正现在的医学非常发达，坚持一段时间你又可以玩滑板了。

热心网友时间：2022-06-17 19:26

是摔倒时手去硬撑了吧。

有云南白药的话就喷点，没有的话也没什么事，不严重的话自己会好，一星期左右就不疼了。觉得疼的很严重，就去医院看看，有没有上到骨头。

以后在玩滑板的时候，身体失去平衡要摔倒的时候，收碰一下地就收手，让整个身体摔到地上去，受力面积大力就小了，如果滑行速度很快时候倒的话，有必要的话可以顺着摔倒的惯性在打2个滚。
滑板是个好运动！

热心网友时间：2022-06-17 19:27

最简单的就是护具！手腕护具很重要！可以让你大胆的去尝试！
严重的就是打石膏！不严重就不管。。。。

已经很久不玩了。。。过来人建议你还是护具吧。很重要。来自：求助得到的回答