五谷类有没有相克的?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:37

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 19:26

五谷杂粮放在一起煮食有没有什么相克的，五谷豆浆就是代表
材料
红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。
做法
1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用；
2、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中；
3、接着加入足量的清水；
4、启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟；
5、倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用。 6，不要天天吃，隔三差五的吃就好，物极必反!

热心网友时间：2022-06-17 19:26

五谷杂粮可以随意搭配，没有相冲相忌的记载。八宝粥就是最好的一个例子。
但是你可以根据自己的体质挑选材料和衡量比例。我看超市里的五谷磨坊就有很多搭配套装的粗粮粉呀，有针对老年人的，儿童的，养颜的，你去超市买的时候问下售货员，她会给你推荐适合你的产品。追问我看了我这里的超市，我想要的，很少，所以自己想配配看呢谢谢你的建议奥

热心网友时间：2022-06-17 19:27

五谷杂粮放在一起煮食有没有什么相克的，五谷豆浆就是代表
材料
红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。
做法
1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用；
2、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中；
3、接着加入足量的清水；
4、启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟；
5、倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用。追问我是放在电炖锅里熬三个小时，再喝这个汤，不吃煮的这些豆和红枣啊这些，不过看你这么说，倒也是可以考虑放料理机里打成汤汁喝也不错，谢谢建议