喝牛奶真可以美白吗?长期喝牛奶的人皮肤会更白吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:23

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 15:13

因为本人比较黑，也是听说喝牛奶能美白，我便连续喝了三个月的牛奶，并且用牛奶和珍珠粉做面膜，三个月后，能有一点点效果，依旧很黑，皮肤比之前亮了一点，但并不是喝牛奶的功效，先说结论，对于很多人来说，不管喝多少牛奶，也感受不到明显的好处，对于少部分人来说可能会产生副作用。有人说喝牛奶有助于长高，可以变白，还可以增强体质。

喝牛奶能长高，晚上喝牛奶有助于睡眠这是事实，能让人变白，我觉得不太可能。皮肤白不白和自己的保养还有有没有出去晒太阳有很大的关系？并不是说喝牛奶，喝白的。经常喝牛奶会变白，这个说法有点不科学吧，经常喝牛奶皮肤变得光滑细腻有弹性，大大改善皮肤干燥粗糙的状态是有效果的。本身皮肤就黑，喝牛奶怎么可能变白呢！

牛奶是含钙含蛋白质的，它是用来补充钙蛋白质，有助于孩子的生长发育和缓解老年人的骨质疏松，目前没有研究证明牛奶可以去黑色素的作用，肤色很大一部分都是天生的，但也不排除后期通过各种方法使自己变白，经常喝牛奶补钙，对失眠质量很好皮肤也会白，例如大s的美白之路，但是喝牛奶能让自己的气色变好，某种程度上也会使自己的皮肤变好，所以要坚持喝哦。

纯牛奶中含有大量的蛋白质以及钙剂，长期服用可以帮助增加营养，从而有比较好的气色，牛奶确实会让人皮肤得到改善，睡眠得到改善，还有优质的蛋白，对身体是有帮助的，关键是能补钙呀，而且喝牛奶还能长高。可能看起来显的比较白，但真正对肤色的帮助上，大分子的蛋白质经过胃肠道吸收以后是不能起到真正作用的。

热心网友时间：2022-06-17 15:13

喝牛奶确实可以美白，但是要坚持下去，不能半途而废，必须每天坚持喝，因为牛奶里面有很多的蛋白质，可以让我们的皮肤变好。

热心网友时间：2022-06-17 15:14

付费内容限时免费查看回答喝牛奶从理论上来讲没有很明确的根据证明会让皮肤变白，肤色是由人种决定，就是机体细胞中黑素细胞含的比例多少，还有黑素细胞产生色素的能力，都决定了肤色。所以黑人就是含的黑素细胞密度比较大，还有产生黑色颗粒的能力也比较大，质地也比较好，就显得肤色比较黑。

所以喝牛奶并不会变白，通过代谢不能抑制酪氨酸酶少产生色素，它没有这个作用，所以有些人害怕吃酱油吃多了会变黑，这个没有什么科学依据，在实践中好像也没看到这种现象。

希望可以帮到你

热心网友时间：2022-06-17 15:15

喝牛奶真的是可以变白的，因为牛奶里面有一些钙元素，还有维生素和蛋白质。长期喝牛奶的人，皮肤肯定会更加的白嫩光滑。

热心网友时间：2022-06-17 15:15

是的。长期喝牛奶的人皮肤是会变白的，因为牛奶里边含有的蛋白质和营养素是特别高的，经常喝也会对身体有特别大的好处。