脂肪肝和肥胖有关系吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:22

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 14:54

有关系，肥胖（BMI>28）的人群患有脂肪肝的机会是正常人群的两倍以上。

脂肪肝又叫肝积脂病或肝性肥胖症，是可逆转的病情。一般认为脂肪肝在全世界范围内都是发生在酗酒和肥胖人群的单一疾病。脂肪肝还与其他影响脂肪代谢的疾病相关。从形态上很难分辨酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝，它们都在不同阶段显示微囊泡和巨囊泡脂肪改变。

肝脏一项很重要的功能是处理甘油三酯（也就是脂肪）的代谢。如果人体消化吸收的脂肪过多或者合成脂肪过快，而相对地分解和运输慢了，肝脏脂肪细胞的体积过多，就会形成脂肪肝。不单单是油腻过多，整体饮食热量过高、甚至蛋白质不足都有可能导致脂肪肝，还是均衡饮食最好。

脂肪肝严重者可能造成肝硬化和肝癌，在没有发生肝硬化的早期脂肪肝是可以逆转的。肥胖引起的脂肪肝，通常长时间的减肥就可以逆转。

热心网友时间：2022-06-17 14:54

你好，有关系的了，肥胖，太过肥胖的话，很容易发展成脂肪肝的。
过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的食物必然会引起身体脂肪过度蓄积，引起肥胖并诱发脂肪肝。
　　首先可多吃对脂肪肝有益的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，*每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可低食欲、减少进食量，有助于减肥。
　　治疗脂肪肝要多喝水还可促进腺体，尤其是消化液和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。少喝饮料和酒有利于肝脏阳气升发。少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发，但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮会伤肝。医学研究表明，体重60千克的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。饮料里过多的糖分也会影响肝的健康，所以要少喝。平时配合养肝片的使用，养肝片对脂肪肝患者很有帮助，它能彻底清除体内最大致病因的目的。总之得了脂肪肝要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。
　　脂肪肝患者还需要多运动，主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

热心网友时间：2022-06-17 14:55

脂肪肝有一定发生癌变的几率。脂肪肝是比较常见的代谢性肝病，随着目前物质生活条件的提高，缺乏有效的体育锻炼，不合理的生活饮食习惯，长期饮酒等，造成脂肪肝的高流行，尤其是在经济发达的国家和地区，脂肪肝的发生率明显增加，大多合并有肥胖以及代谢综合征。长期的脂肪肝可以造成肝细胞损伤，发生长期的慢性肝炎，甚至有可能会逐渐进展为肝纤维化、肝硬化，部分病人可能会诱发肝癌的产生。脂肪肝诱发肝癌产生的几率要比其他病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等偏低，但是不应该忽视。脂肪肝的危害性也是非常大的，要充分的意识到脂肪肝的危害性，早期发现，早期消除脂肪肝，防止出现不良后果。

热心网友时间：2022-06-17 14:55

脂肪肝和肥胖有关系。一般肥胖者都有脂肪肝。

热心网友时间：2022-06-17 14:56

忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。