如何成为美丽优雅的孕妇?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:18

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热心网友 时间：2022-06-17 12:17

怀孕的女人美丽与否，这个话题不知被多少人咀嚼过。躲在偏僻处的我不能不时常为他们的观点所左右，可等看完文章回到现实中，我还是原来的我――一个不美丽的普通孕妇。 怀孕之前，即便是身材不太高的我，也能借助高跟鞋轻而易举地婀娜多姿起来。可怀孕后，那飞燕之姿便让位于玉环之肥了，身材日渐臃肿，原来S号变成了L号；肚子挺起来了，站直了看不到自己的脚；走路笨起来了，再也不

会吸引路人的眼球了。重心的改变也篡夺了高跟鞋的王位，平跟鞋或拖鞋堂而皇之地登基，我也想走的轻快一些，可脚下发出的声音却是叭嗒叭嗒，力不从心啊！ 怀孕前，你尽可以按各种流行法则侍候你的一头秀发。怀孕后，原来卷曲的头发因为不常护理变得乱糟糟的，为了阻止它起

到显老的作用，只得剪掉或者拉直，可拉直了也并没有想象中的清纯。痛下决心再去一次理发店，美发师理所当然地问：剪成短发，是吧？尽管一再声明只是稍微修剪一下，结果最后还是看着原来的中长发变成了中短发，哎，人为刀俎，我为鱼肉呀。 幸运的准妈妈或许在怀孕期间气色更好，皮肤更光滑了，可我，没有天生丽质，怀孕前可以施用唇膏胭脂，还可借助的魔力，不敢说100%，也敢说90%地造出个摩登女人出来。可怀孕了，对不起，所有的退居二线，素面朝天也不得不抛头露面了。不是真心想一洗铅华呀，而是看了太多报道，对化妆品心存警惕呀。 人

人都说现在的孕妇幸福呀，有那么多的孕妇时装可以选择。可是真的到商场看看，抛开价格因素不说，真正漂亮养眼的有几件呢？ 心里就盼啊，今后会出现孕妇专用化妆品，让准妈妈们也可以放心地描怀孕的女人美丽与否，这个话题不知被多少人咀嚼过。躲在偏僻处的我不能不时常为他们的观点所左右，可等看完文章回到现实中，我还是原来的我――一个不美丽的普通孕妇。 怀孕之前，即便是身材不太高的我，也能借助高跟鞋轻而易举地婀娜多姿起来。可怀孕后，那飞燕之姿便让位于玉环之肥了，身材日渐臃肿，原来S号变成了L号；肚子挺起来了，站直了看不到自己的脚；走路笨起来了，再也不会

吸引路人的眼球了。重心的改变也篡夺了高跟鞋的王位，平跟鞋或拖鞋堂而皇之地登基，我也想走的轻快一些，可脚下发出的声音却是叭嗒叭嗒，力不从心啊！ 怀孕前，你尽可以按各种流行法则侍候你的一头秀发。怀孕后，原来卷曲的头发因为不常护理变得乱糟糟的，为了阻止它起到显老的作用，只得剪掉或者拉直，可拉直了也并没有想象中的清纯。痛下决心再去一次理发店，美发师理所当然地问：剪成短发，是吧？尽管一再声明只是稍微修剪一下，结果最后还是看着原来的中长发变成了中短发，哎，人为刀俎，我为鱼肉呀。 幸运的准妈妈或许在怀孕期间气色更好，皮肤更光滑了，可我，没有天生丽质，怀孕前可以施用唇膏胭脂，还可借助的魔力，不敢说100%，也敢说90%地造出个摩登女人出来。可怀孕了，对不起

，所有的退居二线，素面朝天也不得不抛头露面了。不是真心想一洗铅华呀，而是看了太多报道，对化妆品心存警惕呀。 人人都说现在的孕妇幸福呀，有那么多的孕妇时装可以选择。可是真的到商场看看，抛开价格因素不说，真正漂亮养眼的有几件呢？ 心里就盼啊，今后会出现孕妇专用化妆品，让准妈妈们也可以放心地描眉涂口红。要有真正漂亮实惠的孕妇装

孕妇鞋，来挽救我等准妈妈们对美的狂想。涂口红。要有真正漂亮实惠的孕妇装孕妇鞋，来挽救我等准妈妈们对美的狂想。

热心网友 时间：2022-06-17 12:17

1 补水在任何时期都很关键其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，建议准妈妈们可以选择天然面膜，比如黄瓜切片敷面，温和且效果很棒呢。2 早上一杯水帮助孕妈远离便秘每天早上起来空腹喝上一杯水，长期坚持不仅能够带走皮肤毒素，帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑，更能帮助准妈防止、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小，血液流速减慢，产生了很多“脏”东西，早上空腹一杯白开水，帮助我们清洗废物，且经由尿液排出体外.3 多吃豆制品其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等，可以帮助皮肤保持弹性。4 洁面工具要温和皮肤很娇嫩孕期不少准妈妈都很焦虑应该如何洁面，孕期运用洁面乳，孕妈妈需要温文低敏、安全有用的产物。淘米水、豆浆可是民间护肤法，如果有充分的时间可以多多尝试，不过建议洁面不要一天三次，反而破坏了皮肤本身的保护层，早起最好是用清水洁面哟。

热心网友 时间：2022-06-17 12:18

并不是所有的孕妇都如银银那样精致，有的女生一怀孕了就放弃了自己的管理，每天蓬头垢面、不修边幅。其实怀孕期间是每个准妈妈最珍贵又美好的时期，每个妈妈都想在孕期也能继续保持精致追求，都想在这个特殊的时期留下珍贵美好的回忆。那如何成为一个精致的孕妇呢？
一、注意孕期饮食

很多孕妈为了保证能给胎宝宝充足的营养，在孕期大吃特吃，不管是什么，只要说是“对胎宝宝有好处”，就会不管不顾地去吃，结果把自己补成了个大胖子，再不见以往的从容优雅。

其实，孕妈更需要的是保持平衡膳食，在孕期可以多吃一些水果蔬菜，但不要超量食用，更不能以之代替三餐。

在怀孕期间，饮食上要注意的是少油 、少糖、少盐、少辣，孕妈的食谱要在此基础上构建，而无需什么都吃、什么都补，小心吃太多导致高血压等怀孕并发症哦~

二、精致护肤、让自己随时都美美哒

孕期也要坚持护肤和化妆。可能很多人都怕这些化学物品对宝宝造成不好的影响，但是这些都不是绝对的。只要选择安全可控的品牌，孕期护肤还可以让你的肌肤更上一层楼哦！

同时，肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。

三、孕期也需适量运动

怀孕时刻，孕妇不可一味地卧床休憩，避免整天躺在床上，啥活也不做。这样简单致使胎儿过大，构成分娩时的艰难。

因此，孕期的日子要有规则，每天工余、饭后要到室外活动一下，散散步或做一些力所能及的家务活。还要经常做些体操，对增进肌肉的力气大有益处。

热心网友 时间：2022-06-17 12:18

如何护理才能保持以往的优雅美丽呢？

1 补水在任何时期都很关键

其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，建议准妈妈们可以选择天然面膜，比如黄瓜切片敷面，温和且效果很棒呢。

2 早上一杯水

帮助孕妈远离便秘每天早上起来空腹喝上一杯水，长期坚持不仅能够带走皮肤毒素，帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑，更能帮助准妈防止、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小，血液流速减慢，产生了很多“脏”东西，早上空腹一杯白开水，帮助我们清洗废物，且经由尿液排出体外.

3 多吃豆制品

其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等，可以帮助皮肤保持弹性。

4 洁面工具要温和

皮肤很娇嫩孕期不少准妈妈都很焦虑应该如何洁面，孕期运用洁面乳，孕妈妈需要温文低敏、安全有用的产物。淘米水、豆浆可是民间护肤法，如果有充分的时间可以多多尝试，不过建议洁面不要一天三次，反而破坏了皮肤本身的保护层，早起最好是用清水洁面哟。

热心网友 时间：2022-06-17 12:19

选择润肤产品。对于怀孕给皮肤带来的黑斑、妊娠纹等问题，妈妈们可以事先咨询医生，购买适合自己的润肤产品，以改善因怀孕而产生的皮肤问题，优选化学物质含量最少的孕妇产品。
每天运动。根据个人的体质，在医生允许你运动的情况下，妈妈们在怀孕期间应保持每周至少两个半小时的运动量。适当的运动，为分娩时提供好的运动。运动时要及时补充水分。
打理多余的头发。怀孕时会因为荷尔蒙的增多而减少头发的脱落，所以头发会长得比较快比较多。而怀孕前三个月是不适宜烫染的。所以妈妈们可以去理发店简单剪一个容易的发型。待生产后，头发的生长状况会恢复正常的。
按摩。按摩可以缓解肌肉的疼痛，疏通经脉，消除紧张情绪。妈妈们可以定期做产前按摩。但要避免做提高体温的按摩。
多吃水果。水果中含有大量的维生素C，多吃水果可以改善妈妈们的皮肤。如：苹果（除烦燥）、草莓（富含胡罗卜素）、梨（富含胡萝卜素）、柠檬（安胎）、葡萄等。